晚上带小孩子玩手机,对于爸爸妈妈来说,不仅是非常疲惫,就算是下班了,躺在床上,只要他们不在身边,看见了,都忍不住要玩手机,玩手机这个动作对于孩子的身体健康,发展,大脑发育,睡眠都会有很大的影响。
看手机的孩子,会更容易出现近视、青光眼、肥胖症等问题。
手机已经融入了每个人的生活,就连老师也会常常在网上讲课,带孩子出去玩的时候,也会配备一部手机,所以家长们回到家,把一些实用的APP都设置在手机里,方便和孩子联系。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
第一点、孩子要正常的作息，是精气神保障；
第二点、孩子要正常的饮食，是身体营养保障；
第三点、孩子要正常的运动，生命在于运动；
第四点、良好的家庭氛围，是全家人情绪稳定的保障；
第五点，让孩子有边界地使用手机网络，减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
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但是,这也让孩子出现了手机上瘾、沉迷游戏等问题,而且还对视力造成了一定的影响,并且这些不良影响也会随着时间增长,到底会不会消失呢?
现在玩手机的孩子越来越多,年龄段都是越来越小了。
1-3岁的孩子,最主要的任务是玩耍,主要的任务是游戏,而对于年龄小的孩子来说,就是玩耍才是他们最重要的事情,甚至超过了学习。
其实,孩子是没有游戏来的,因为游戏其实也只是外在的游戏罢了,真正的游戏,是生活中必不可少的一部分,孩子根本无法从游戏中获得快乐,那么怎么才能让孩子在学习中,更多得到快乐呢?
方法一:寓教于乐,激发孩子对学习的兴趣
孩子都有天生好奇心,对学习充满了兴趣,对枯燥的课程也能产生兴趣。可是当孩子在学习中体验到这种感受时,他的内心就已经对学习产生了厌烦情绪。
家长不妨试着把孩子每天的时间安排在早上、午饭、晚饭、睡前时间,让孩子逐渐去适应这种状态。让孩子知道,从起床开始学习,就要专注学习了,这种无声的改变,将会让孩子从思想上产生巨大的转变。
2. 和孩子一起制定学习计划
家长可以和孩子一起制定一个短期的学习计划,例如,放假的时候让孩子按照计划来安排,平时上课的时候,就要让孩子在规定的时间里预习、复习,以免到了期末复习的时候,突然想到什么也忘了。
而且在制定学习计划的时候,要考虑到孩子的承受能力,不能对孩子的学习提出过高的要求,不能因为孩子一次考试没考好就对孩子发火,这样孩子心情也会低落。如果孩子按照规定的时间制定了学习计划,却没有按照计划执行,那么孩子就会在负面情绪的影响下,绷紧了弦,无法全身心地投入到学习当中,甚至有可能还会导致孩子出现"想要学习"的想法。
第2个步骤就是为孩子树立目标
在这个过程中,我们也要注意到孩子的目标并非是"我想要学习",而是"我要学习"。
因为目标才是孩子的动力,孩子的学习目标是为了学习而学习,那么我们就要帮助孩子树立一个目标。
一个学习目标,为了学习目标,如果孩子的学习目标是"为了自己",那么他就会有做事的动力,愿意主动学习,为了自己的目标而学习。
所以,我们家长要帮助孩子制定一个符合自己实际情况的阶段性目标,并且给他们设定一个完成这个目标的任务。
当孩子取得好成绩的时候,我们家长要给予孩子更多的鼓励。
孩子自身的兴趣也会影响学习的积极性,也是孩子学习动力的来源,家长要学会夸孩子,帮助孩子发现自身的长处,鼓励孩子勇敢的去面对挑战。
孩子需要的是“被认可”的价值感。孩子希望得到家长的夸奖,然而家长总是以成绩好为荣耻,不相信孩子,这会让孩子越来越不自信,也会影响亲子之间的关系。
家长也要学会肯定孩子,而不是一味的否定打击孩子,用“别人家的孩子”来定义孩子。
面对孩子的成绩,家长更要学会控制自己的情绪,避免出现打骂教育,以身作则以身作则教给孩子,营造一个积极向上的成长环境。
