如何控制16岁孩子玩手机?
孩子一玩手机就停不下来,成绩直线下降,“手机上瘾”怎么办?
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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在家不上网课,疯狂玩游戏,看动画片…
这已经不是第一次了!
在这样一个智能化时代,一点不让孩子玩手机好像也很难做到。
可怎样做,才是正确的呢?
先培养阅读习惯,再接触电子产品
很多国家的儿童机构都建议:
2岁前最好不要接触电子产品。
3-6岁可以适当使用手机,一天不要超半个小时。
6-18岁每日接触电子产品的时间应限制在2小时内。
脑科学家洪兰建议:当孩子的阅读习惯和兴趣被培养好后,再接触动态电子产品才好。
对玩电子产品的时间做出约定
很多时候,孩子玩手机都是临时起意且没有限制的,这就导致容易上瘾。
我们可以给孩子设定一个规则,比如放学后可以玩半个小时手机,周六日可以看一部电影,较小的孩子每天只能看一集动画片等 。
当习惯养成后,孩子和父母都会变成一种自觉,就不会因为玩的次数和时长发生“拉锯”“谈判”等问题。
父母以身作则很重要
朋友的一个孩子,曾对着玩手机的爸爸说过一句话:
爸爸,你真丑!像一只大臭虾瘫在沙发上!
一语惊醒梦中人。
原来我们玩手机的样子在孩子眼里这么丑。
想让孩子少玩手机,讲一百遍道理,不如一个榜样的力量来得有用。
父母的陪伴让孩子见识更大的天地
最优秀的父母,是最会带着孩子玩的父母。
带孩子散步、旅行、博览群书,孩子会在自然中观察虫居、鸟鸣、草露,感知山、海、海、云、雾之美,在书中拓展眼界和胸怀。
从小被自然灌溉,被人文浸润,被书香熏染的孩子,兴趣自在天外,心中自有千姿百态,又怎会沉溺于手机等电子产品中?
都说教育拼的是父母的财力和孩子的灵气,不如说是父母和孩子之间的凝聚力。
好的父母用心关爱孩子、倾听孩子、指引孩子,而不是扔给孩子一部手机。
一部小手机,往往藏着做父母的哲学,也藏着孩子的未来。
愿父母们共勉!
作者:北辰,学苑宁舒婷,心理咨询师,东京大学硕士,儿童心理咨询师,专注情感咨询、儿童心理学研究和家庭教育。著有畅销书《一只猫咪咪进男孩》、《母亲的情绪影响》。
