怎样戒掉孩子上网成瘾?
孩子沉迷网络的现象很普遍。有的孩子沉迷于游戏,有的孩子沉迷于网络,有的孩子沉迷于网络小说,有的孩子沉迷于网络言情小说,还有的孩子沉迷于网络玄幻小说。当然也有的孩子沉迷于网络小说,还有的孩子沉迷于网络聊天……今天我们来谈谈孩子网络成瘾的这件事。
案例一:一个初一男生的妈妈反映,孩子原来学习很好,但是最近成绩下降,和同学交流的时候喜欢玩游戏,晚上不睡觉,白天没精神听课。最近还经常和父母说自己不想上学,觉得上学没意思,希望家长能够好好管管。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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分析
这种情况在咨询中是比较常见的。父母首先要帮助孩子表达自己内心的想法,如果孩子表达自己内心的想法时,家长不能正确引导,要么就打击孩子,要么就严厉制止孩子。尤其注意,孩子一说就哭闹,那就更不能强硬阻止孩子。家长可以根据具体情况进行适当的引导。
案例一:六年级的孩子,原来名列前茅的成绩突然下降了,孩子认为自己会被爸爸妈妈丢弃,对学习失去了信心。之后孩子沉迷于游戏,不愿意去上学,家长一说就骂,甚至动手打孩子。孩子有情绪也会跟父母发脾气,家长一说话孩子就会顶嘴,最后孩子就干脆就不理家长了。
案例二:初二的孩子脾气倔脾气,不去上学。家长进行教育没有效果,最后孩子还是一样不上学了。家长就要考虑到底是不是孩子的心理健康出现了问题。
经常会有家长抱怨孩子做事磨蹭,不愿意去上学,特别是遇到孩子生病的时候,看着孩子疼爱的小脸又会心疼,这时候家长就会想到自己的孩子不愿意上学,觉得孩子太倔。其实,孩子的行为习惯不好,是会受到父母的影响的,有的家长经常会训斥孩子,孩子为什么不好好吃饭,孩子为什么会欺负别人,有的孩子为什么不听话,家长说过的道理孩子都懂,就是没有用,反而导致孩子对父母不信任,这样的话孩子就更加不愿意和家长交流了。
因此,在面对孩子不愿意去上学的时候,家长一定要明白一件事情,就是要让孩子明白,上学是一件很重要的事情,而且必须要遵守,要努力去适应这个社会的变化,所以,家长要了解到这一点,同时也要学会控制自己的情绪,因为一旦情绪失控,就很难与孩子进行沟通,所以,家长要先学会控制自己的情绪。
二、与孩子沟通交流,必要时一定要进行“冷处理”
当孩子不愿意去上学时,家长要懂得给孩子制定“假期”的规矩,这也是“冷处理”的一种方式,家长要明白,当孩子出现厌学情绪时,孩子厌学的原因也很复杂,有的孩子是不知道为什么要学习,不知道为什么要学习,觉得学习没有意思,家长可以给孩子定下一些目标,然后帮助孩子去完成目标,从而就可以避免孩子厌学情绪的产生。
三、带孩子运动,让孩子的内心动起来,孩子的大脑才能有效地工作
运动,是孩子情绪的“报警器”。我在儿子学校的健身房发现了一个特别喜欢的运动员,也想加入其中,但是人家根本不愿意,觉得自己被孤立,所以很不愿意加入。我和孩子聊天的时候,问他为什么不加入其中,孩子说“觉得大家都是针对他,都在针对他,为了自己好”,“我的父母不爱我,所以不愿意我加入他们的团队”。
每一个孩子都有自己的想法,所以要想让孩子有积极的性格,父母在这4件事中千万不要做。
1、别给孩子太多压力
学习压力太大,孩子的心理健康一定不好。
很多孩子从小到大都很优秀,即便长大后突然有了抑郁,也不敢和父母讲。因为他们在小时候,得不到父母的肯定,他们会觉得自己真的什么都做不好,甚至连自己的父母都不爱自己。这样的孩子长大以后,会很容易产生抑郁,总是自己一个人独自承受痛苦。
2、别给孩子太大的压力
现在的孩子压力太大了,学习压力太大,容易对父母的爱产生敌意,这样的孩子在父母的面前就会展现出一种很乖巧,很听话的样子。这种情况下,你就不要过分关心孩子的学习了。父母就应该在家里给孩子安排一些他力所能及的事情,多关心孩子。其实就像前面说的例子,有很多孩子,父母对孩子学习过份重视,但是却给孩子传导无形的压力。等到孩子出现问题,想到的不是如何帮助孩子解决问题,而是怎样让孩子尽快好起来。
3、让孩子在家里感受到温暖和关爱
很多孩子会在家里感觉到不被关爱,被批评,孩子自然会很痛苦,家长需要在孩子感觉到爱的时候,要多给孩子一些关爱,多给孩子一些关爱。
家长在孩子遇到问题的时候,要学会和孩子沟通,让孩子把自己的感受说出来,这样孩子才会有一个比较好的倾诉的环境,也可以从更深的层次去了解孩子的内心。家长可以通过观察孩子的角度,去帮助孩子解决问题,但是不要替孩子解决问题,孩子是有能力的,所以家长要多去放手。
培养孩子独立
家长在孩子的成长过程中应该逐渐的去培养孩子独立的能力,但是当孩子出现问题的时候,家长就应该及时的去发现孩子,培养孩子的独立意识,慢慢的去培养孩子的独立意识。
