说给孩子不玩手机的话,孩子不会表达出来,这里有两个很重要的原因:
一是孩子缺乏面对面沟通,不会表达。
二是孩子沉迷于手机游戏,把手机当成了自己的玩具。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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在家里,我也会和孩子交流,可孩子根本不理我。我们家是爸爸在陪孩子,爸爸不在身边的时候,孩子就会很闹腾。在游乐场里,也会我家孩子,拉着我的手,带我回家。我说,你别跟我玩,我就站在这里玩。这个孩子从小在一个没有什么交流的环境里,更会对手机有兴趣。可是他有手机,但是会和爸爸一起玩,父子俩一块儿玩手机的玩的。
在家里,我也尽量控制自己,看电视、刷短视频,遇到同事,一起聊一聊,谁有手机的好处,先不说,这让我和孩子关系更加紧张。孩子在家很少下楼玩,连饭都很少吃。也不太爱运动,更别说玩玩具了。
去年疫情期间,在家办公。我们几个同事都给孩子做了营养膳食,但是孩子一点都不喜欢吃,总是这边看电视边玩手机,一边吃饭一边看手机。同事也说过几次,不能把手机当做洪水猛兽,怕孩子对手机上瘾。
我和同事朋友都不反对孩子玩手机,他们的理由是:“孩子可以玩手机,但是要适量。”
的确是这样吗?未必。只要给孩子限定时间,让他们在规定的时间内玩手机,不会对孩子产生不良影响。
国家立法禁止、限制未成年人使用网络,这或许是每个家庭都能做到的。
孩子玩手机、平板电脑等电子产品究竟是该禁止还是该限制?
根据美国儿科学会发布的资料显示:孩子使用电子产品,不应该限制在2岁以下。
我们国家也已经有关于限制孩子使用电子产品的部门了,如美国儿科学会、美国儿科学会等发布的指南中,电子产品的使用时间应该限制在2岁以下。
为什么限制孩子使用电子产品
我们家长可以有理由不允许孩子在任何年龄段都能使用电子产品,如果孩子在3岁之前,接触的内容是以健康的、符合孩子成长规律的优质教育类游戏为主,在使用时长、可玩度上,完全没有考虑到电子产品对孩子的危害。
1岁以内的孩子:
不要使用任何电子产品;
2岁至少不应该接触任何电子产品;
3岁至少不应该看和玩电子游戏;
3岁至少不应该使用任何电子产品;
6岁至少应该各类电子产品;
成年人玩电子游戏的时间应该控制在半小时以内。
在孩子能够理解并遵守规则的前提下,进行奖励、强化和强化,既可以培养孩子的规则意识,也可以让孩子意识到自己的错误行为,提高孩子的自律能力。
美国儿童心理学家John Bowlzlby研究发现,孩子从一岁开始,就可以建立规则意识,这是孩子成长过程中最重要的关键的一步。
父母的规则,在行为规范的制定和塑造之下,就能逐渐培养出孩子的自控能力。
如果孩子特别依赖电子产品,我们可以把它当作奖励,
跟孩子一起制定一份合理使用电子产品的时间表,
包括使用时长、使用频率、屏幕使用频率、玩电子游戏的内容。
不要把电子产品当成奖惩物,不要把电子产品当成哄孩子的工具,这样孩子更容易接受。
使用电子产品,要有节制
电子产品的出现是信息时代的必然,它们正在给孩子们带来进步和益处。
有节制的使用电子产品,才是我们真正应该学会的。
第一,做好约定,严格执行
1)时间的约定
美国儿科学会建议:3岁以前,尽量不让孩子接触电子产品;3-6岁以后,可以适当使用手机,但要注意控制每次使用的时间,次数和时长。
如果孩子要看动画片,每周只能看一集,因为每集动画片可能要15-30分钟,甚至更长。
6岁以上的孩子,可以适当接触手机,但是要控制时间,每次10分钟。
?多关注孩子的心理和行为
网络上的信息太丰富多彩,对于自制力不强的孩子们来说,容易吸引孩子的注意力。
