7岁孩子玩手机玩电脑好吗?不见得。
美国西北大学研究发现,每天使用智能手机达68分钟以上,患上抑郁症的风险极高。
其实这个不难理解,手机看似方便了人们之间的联系,可是经常一家人坐在沙发上,各自玩各自的手机,有什么难题、不开心也不当面交流,放在心里的事多了,自然也就容易抑郁了。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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此外,还会严重影响孩子的注意力。手机里有海量的信息,各种软件让人应接不暇,正是这种“过度刺激”,容易影响孩子大脑发育,学习是个慢节奏的过程,这就很容易让孩子感到“没有动力”,每天超过1小时,3-4年后注意力将会落后于同龄人一大截。
长时间玩手机还有以下危害:
1)引发很多眼部疾病,导致近视成灾,影响就业。
2)孩子经常玩手机到深夜,上课睡觉不听课,学习成绩下降。
3)上网会使孩子变得越来越孤僻,不愿与外界交往,交际能力差。
4)玩手机替代了孩子的玩耍,导致孩子活动减少,进而影响到孩子的身体发育。
5)玩手机限制了孩子的感觉体验,易使孩子分不清虚幻和现实。
6)游戏里打打杀杀,容易使孩子性格暴躁。
如何避免孩子沉迷网络?
1)父母多陪伴孩子,亲子关系才是第一位的,父母的陪伴是对孩子最好的教育。
2)孩子性格内向,不愿意与外界交往,家长多带孩子参加户外活动,培养孩子的兴趣爱好,转移孩子对手机的注意力。
3)尽量不要因为手机而忽视孩子。
4)陪孩子做一些孩子喜欢做的事,比如亲子阅读,赏识孩子的优点,让孩子在心里有成就感,降低孩子的焦虑感。
5)父母要多给孩子一些鼓励,树立信心。
6)了解孩子沉迷游戏原因
解决了孩子沉迷游戏的问题,家长该怎么办呢?
第一、要找准源头,以身作则,不要因为孩子沉迷游戏而生气,生气,而迁怒于孩子。
第二、多给孩子一些陪伴,分散孩子对游戏的注意力。
第三、给孩子更多的关心和陪伴,让孩子减少网瘾。
四、孩子沉迷游戏怎么办?
1) 让孩子接触游戏的最好办法,不是打骂,不是强制,而是和孩子一起玩,一起玩。
多带孩子参加户外运动,体育锻炼,增加户外活动。
2) 和孩子一起玩,而不是给孩子报很多学习班,拔网线,关禁闭等。
3) 把电脑放在客厅,为他的空间设定一个专门的学习角落,不打扰。
4) 规定每天玩游戏的时间,前提是家长和孩子共同参与,家长监督玩游戏的时间,玩游戏的时间等,和孩子一起商量好玩游戏的方式。
5) 设定规则,提前为孩子提供游戏的环境,让孩子从小养成主动学习的习惯。
6) 让孩子在规定的时间内完成作业,培养孩子的自信。
7) 准备一些文具,和孩子一起去准备。
8) 提前告知孩子答案,让孩子自己找一找,对于没有答案的问题,可以让孩子去寻找。
9) 告诉孩子,写作业与玩游戏一样,都是要去认真完成一些事情的,不能拖拉磨蹭。
10) 为孩子制定玩游戏的规则,让孩子觉得学习和玩游戏一样有趣,这样会形成孩子的规则意识,以及主动学习的意识。
这些规则一旦建立,孩子就会对自己的行为负责任性。
12) 让孩子自己在一个简单的桌子上玩,不能摔,摔倒了再爬起来。
13) 让孩子对一些复杂的事情有计划、有目的地进行训练。
14) 在公共场合,让孩子遵守各种规则。
15) 不要去打断孩子,他正在做的事情,不要去评论。
16) 给他自己能做的,让他自己做。
17) 给他你能做的,让他自己做。
