不给孩子玩手机是家长的错
在
公众号后台经常会收到这样的留言
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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孩子在学校被老师没收手机
回家后
可能会撒泼打滚、大哭大闹
就算是被老师暂时没收,
孩子也可能会闹情绪、撒泼打滚
于是家长就顺从孩子
“孩子一哭闹就给他玩手机”,这句话相信很多家长都听过
但是却没有想到,
因为孩子会因为长期玩手机而变得不听话
因为孩子从手机中获得了快乐
一玩手机就停不下来
为什么会这样呢?
手机给孩子带来了快乐
说的没错,因为孩子对外界的刺激和环境很敏感
尤其是手机的吸引力
远远大于我们成年人的预期
一玩起来就停不下来,无论是打游戏还是聊天
而且这种快乐也无法替代
手机能带给孩子短暂的快乐
因为只要我们控制不住自己
就会对它产生依赖
02 孩子玩手机其实只是一个表象,背后的真相
▼
首先,玩手机是一个表象,一个表象是结果
结果是,孩子在玩手机的过程中,是非常专注的
在做作业,在听讲,在做别的事情的时候,这个表象就非常的难得。
对这个结果的描述是:
孩子的专注力就一直在这个表上,专注力就在这个表上,所以,他是以玩手机为基础的,想要玩手机,想要学习,想要快乐
所以,我们就会看到,孩子在玩手机的过程中,注意力集中在手机上,结果自然就会影响学习。
我们问孩子:
“你想玩手机吗?”
孩子睁大眼睛,想:“我可以玩手机”
“手机,我想玩什么游戏呢?”
“我想看看!”
你想用手机吗?你想去看看外面的世界,而孩子只能呆在你的房间里。
因为你要面对这些电子产品,你才会有一个自主的选择,这就是手机。
所以,孩子使用手机的情况下,家长要了解清楚,具体情况,因势利导
,杜绝孩子痴迷游戏。
另外,作为家长要多带孩子走出家门,多带孩子接触外面的世界,参加户外活动。
锻炼孩子的自主选择能力,让孩子发现比手机更好玩的东西
,而不是一味的沉迷手机。
如果孩子已经有了沉迷手机的情况,作为家长,最好不要去责骂孩子,而是要给孩子一些合理的建议,让孩子学会自我管理。
针对孩子痴迷于手机游戏的情况,有的家长选择打骂孩子,这样只会让孩子愈发与父母对抗,疏远于亲子关系,最终无法沟通,导致亲子关系陷入僵局。
有的家长会选择给孩子买手机,但是使用时间久了,会让孩子产生不良的影响。家长应该和孩子制定一个使用手机的时间规则,比如每次只能玩20分钟,到时间之后就要放下手机,如果遵守规定的话,就可以多奖励一些奖励,比如玩30分钟,多奖励一个玩具,时间到了就可以多奖励一朵小红花等等。
总之,要让孩子认识到过度使用手机的危害,培养孩子自我管理的能力。
另外,在引导孩子使用手机的过程中,家长要注重与孩子的沟通,要能够真正走进孩子的内心,了解孩子,找到孩子使用手机的原因,然后再对症下药,引导孩子进行合理的使用手机的部分,同时也要帮助孩子建立手机网络的使用规则,提高孩子自我管理的能力。
作者:姜尚老师 | 重庆市德庆监局心理咨询中心副主任 高级心理咨询师 何炜星
编辑:武亦舒
