玩手机的孩子眼镜图片
宁波市卫生健康委办公室主任郑晶晶说,她觉得小朋友看手机的平均时间,看动画片、玩游戏的平均时间不超过2个小时,这就很容易引起近视。
宁波7岁男孩小豪一直在看手机,今年7月份就早早地戴上了眼镜。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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小豪妈妈感到担忧,如果孩子早早戴上眼镜,戴眼镜会不会更严重,也有可能会造成孩子近视。
案例分析
长时间看手机对孩子眼睛会造成不可逆的损伤
在生活中,由于小孩子在生长发育的过程中,眼球不断地向前、向后移动,不断地向上移动,造成了眼睛长时间的疲劳。
如果眼睛得不到休息,从而导致视力下降,最终就会导致孩子出现近视。
过度看电子产品还有以下危害:
1)影响视力
长时间的看手机会造成孩子眼睛视力下降,时间久了容易产生干眼症,并且出现畏光现象。
而且对于眼睛的危害是很大的,所以家长一定要注意。
2)影响孩子骨骼发育
长时间玩手机对孩子的颈椎还有一定的伤害,这一点是非常容易影响孩子的骨骼发育的,如果长时间坐着看手机,那么孩子可能会感到骨骼变得稚嫩,时间久了就会影响到孩子的视力。
3)影响身体发育
如果长时间玩手机对孩子的骨骼发育还有一定的影响,甚至可能会导致孩子身体变形。
四、影响孩子的性格发育
据研究显示,长期玩手机的孩子,可能会变得非常沉默寡言,喜欢一个人独处,或者是变得非常话少,可能连一句话都懒得回应,这样的话会严重影响到孩子的性格发育,不利于孩子的性格成长。
所以,现在很多小孩子都很喜欢玩手机,不仅在玩游戏,在看动画片,玩游戏等方面也会十分沉迷。
那么,为了孩子能够长时间地集中注意力,减少玩手机的频率,父母应该如何帮孩子戒掉玩手机的习惯呢?
1、 制定一个合理的玩手机时间
孩子玩手机的时间应该把握在合理的范围内,若是孩子超出时间,那么就要给予适当的惩罚,让孩子知道在什么时候可以玩手机,如果超时会有怎样的惩罚措施。
2、 父母要做好榜样
父母要想孩子减少玩手机的时间,那么就要做好榜样,在孩子面前不要玩手机,多陪伴孩子玩耍。
父母的陪伴,才是孩子最渴望的,父母能让孩子觉得幸福,孩子自然也就不会沉迷于玩手机,
3、 制定时间表,控制孩子玩手机的时间
如今的孩子,几乎人人都有手机,很大概率的,孩子也会把手机当成自己生活的一部分。
因此,家长在孩子面前,要制定出时间表,控制孩子玩手机的时间,尽量不让孩子熬夜玩手机。
4、 家长要以身作则
孩子爱玩手机,跟父母有很大关系。家长的行为是孩子最好的榜样,家长要给孩子做一个好榜样,不要一天到晚抱着手机看电视,孩子可以想看看书看看书,家长可以拿起报纸和书本陪孩子一起阅读,这样孩子会更愿意和父母交流。
这样有利于培养孩子的阅读习惯,避免在孩子心目中形成一个手机就是玩具,对于孩子来说,这是一个正常的心理变化,但是在孩子面前父母却做不到这一点。
2、家长要以身作则
家长是孩子的第一任老师,家长的一言一行对于孩子有着深远的影响。如果家长自己都常常抱着手机不放,却要求孩子不玩手机,显然是很难做到的。孩子的注意力是很难有效地转移的,在家长不停地叨叨之后,孩子对手机的欲望便会大大降低,甚至为了玩手机,孩子和家长会”拼命”努力,双方都想要达到玩手机的效果。
所以,家长要以身作则,要减少在孩子面前玩手机的次数,多陪伴孩子,转移孩子对手机的注意力,避免孩子对手机的依赖。
3、家长要以身作则
孩子是父母的一面镜子,家长是什么样,孩子就会有什么样。我们要时刻注意自己的言行举止,自己也要给孩子做好榜样。在日常生活中,要注意不要当着孩子的面玩手机,陪孩子说话时尽量不要玩手机。如果做不到,也要在孩子面前不要玩。
