孩子长时间玩手机大脑危害大
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父母们每天都会跟我说孩子的问题,但是这个问题并不是简单的玩手机的问题,而是孩子长时间玩手机,造成大脑发育迟缓,不利于孩子的健康成长。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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而且孩子经常玩手机,运动量少,容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。
长时间握着手机,手部保持同一姿势,也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏,对颈椎伤害也很大,容易导致脊椎变形。
2、引起视力下降
孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示,小孩连续玩手机20分钟,平均每分钟眨眼7.67次,视力平均下降到43.8度,接近近视状态。另外,泪膜破裂时间平均每分钟眨眼9次,长时间下来,视力会急剧下降。
数据一出来,令不少家长感到诧异并且开始反思自己的教育方式。
的确,面对孩子要求玩手机的请求,不同的家长给出的不同回复,有可能会决定着孩子的未来。
一、家长用手机哄孩子
现在的孩子,大多是家里“小皇帝”,家长在照顾孩子方面无微不至,六点五十分的准时准点下班,等到十点二十分钟后,再陪孩子玩一会,可以选择一些益智类的游戏,也可以是画画、讲故事等。当孩子发现自己的父母都能很专心陪伴自己时,自然也就不会缠着自己了。
二、家长先放下手机,用书本替代电子产品
家长在孩子面前放下手机,或拿起报纸和书本陪孩子一起阅读,这对孩子很重要,一个良好的阅读环境能够让孩子心无旁骛专心致志,专注于学习,孩子的专注力就能得到提高。如果家长一边看电视或者一边玩手机,那么,孩子也会受到父母的影响,在心里不知不觉地就会对电子产品产生依赖,导致阅读习惯的培养被大大推掉。
三、多和孩子在一起玩耍
爸爸妈妈妈可以和孩子一起玩游戏,和孩子一起读绘本书,在这样的互动中,孩子的表达能力和语言表达能力都会得到锻炼和提升。
随着孩子年龄的增长,他们对手机的依赖性也会越来越强。因为在接触手机之前,孩子的语言表达能力比较弱,所以他们只能通过手机,通过手机,通过手机来表达自己的情绪。
孩子的日常生活中,家长一定要多和孩子交流沟通,增进感情。不要觉得孩子小,什么都不懂,其实多和孩子交流沟通,就能让孩子打开心扉。
四、陪伴孩子一起娱乐
很多孩子玩手机是因为没有事情可以做,所以只能通过手机来打发时间。所以,家长不妨多陪伴孩子一起玩耍,一起运动,一起阅读,一起讲故事。
家长要让孩子知道手机只是一个工具,可以用,但是不能沉溺其中,而且要懂得自我约束,不能被手机控制。
让孩子学会适当娱乐,而不是沉溺其中。
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