孕妇经常玩手机孩子多动症风险增加
专家说,约八成妇女每天至少看手机一次,五成以上的妇女每天玩手机超过10次。手机是“罪魁祸首”,是引起孩子多动症的主要因素,
主要有以下几个方面:
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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1. 不良教育方式
手机对孩子有一种魔力,可以轻易地吸引孩子的注意力,让孩子沉迷其中,无法自拔,影响学业,影响身心健康。
2. 成年人之间的交际障碍
手机带给孩子的交际能力也是巨大的,孩子在与同伴的交流中,往往会因为手机中的文字、画面更多地通过屏幕投射到生活中,给孩子造成极大的影响,而这种影响是父母根深蒂固的,孩子很难拥有。
3. 忽略了孩子的心理健康
手机带给孩子的交际能力是不可或缺的,有些孩子甚至为了玩手机,会去外面的世界寻找朋友。
4. 父母工作忙没时间陪伴孩子
父母平时不管孩子,因为忙于工作,很多父母都有很忙的工作,也没时间去陪伴孩子,就只有给孩子一部手机,让孩子安静一会,孩子能够得到父母的陪伴,久而久之,孩子觉得手机里的世界很有趣,就会沉迷于手机游戏。
5. 网络的吸引力大
根据相关调查数据显示,在我国的幼儿园中,已经有将近2~4岁的孩子每天都会看电视或者是玩手机。孩子的注意力一旦不在电视上,就会一直想着手机里的动画片,从而对手机产生依赖。
二、家长这样做,让孩子不再沉迷手机
1. 控制孩子玩手机的时间
家长可以跟孩子规定孩子,每天可以玩手机多长时间,并且在孩子玩手机前一定要严格遵守时间,不要因为玩手机就忽略了休息。
同时也要给孩子增加户外活动,孩子旺盛的精力旺盛需要适当的娱乐活动来释放,手机对于孩子来说是一把双刃剑,家长引导好了,并且正确引导他们,才是最重要的。
2. 家长要以身作则
如果家长自己都无法控制玩手机的欲望,又怎么能要求孩子不接触到呢?在孩子面前,即使你拿着手机看视频、玩游戏,但是请控制自己的行为,不要在孩子面前一直玩手机,孩子在耳濡目染之下,也会模仿你的行为。
3. 培养孩子的兴趣爱好
家长可以培养孩子的兴趣爱好,比如让孩子学画画、学下棋等等,不要剥夺孩子的课余时间,让孩子有一项兴趣爱好,以此来转移他的注意力,或者让孩子通过阅读书籍、户外活动来培养兴趣。
家长要有意识地引导孩子养成阅读的习惯,不要让孩子把所有的时间和精力都放在手机上,家长可以通过陪孩子看电影、亲子共读书籍,让孩子的生活变得更加丰富多彩,孩子手机之后就会对手机念念不忘。
另外,家长要以身作则,合理控制使用电子产品的时间,不在孩子面前长时间玩手机,特别是不要把电子产品带到餐桌上,影响孩子吃饭和睡眠。
而家长自身要合理的控制使用电子产品的时间,特别是孩子放假在家,平时多陪孩子一起玩益智类游戏,转移孩子的注意力,让孩子明白手机只是生活中的“电子产品”,不能被手机所控制,也不能被手机控制,对孩子自制力的形成和发展有着重要的作用。
3.不要让孩子过早接触电子产品
美国儿科学会建议:18个月的孩子就开始接触电子产品;2-3岁的孩子接触电子产品的时间在2—— 3 岁以后。
而对于3岁以下的孩子,家长要注意让孩子学会基本的英语、识字、算数、识字,并且学会利用手机游戏来缓解压力。
1-2岁的孩子,家长可以陪孩子玩手机
家长尽量不要把手机当做娱乐活动,手机有时候是工作的工具,用来放松自己的工具,比如接打电话、和朋友聊天、刷视频等,而不是用来娱乐。
3-6岁的孩子,家长可以陪孩子玩积木搭积木、拼图、学画画、看书讲故事等等。
孩子的兴趣爱好也多了,慢慢地孩子就不玩手机了,也不会玩游戏了。
3-6岁的孩子,可以适当地接触手机游戏
,家长可以多陪孩子看一些益智类的书籍
,如一些适合孩子看的动画片,可以和孩子一起观看,并且家长在旁边做个安静的陪同。
