玩手机的孩子能考上好大学吗?
前不久,一位毕业于985大学的、成功拿下奖学金的、高学历毕业生Angela Duckworth在一则报告中对此的描述却异常的淋漓尽致:
现在,一位研究生毕业的、硕士生,年薪百万,然而她最近很焦虑,因为她发现自己不知道为什么,自己会干什么,做的事情,似乎永远都不如别人,每天下班以后,她都希望躺在床上,不会出去逛逛,也不愿意出去做运动,总是闷闷不乐的样子,不愿意和妈妈交流,甚至好几次想出去散步,但是妈妈都直接拒绝了她,她想自己呆在家,觉得很无聊,她想自己把自己打扮的漂漂亮亮,但是妈妈认为:
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
点咨询免费领取《如何30天改善孩子沉迷网瘾》的电子书
“你这种打扮对我来说就是穿的差不多就行了,你还不如去找些没有价值的工作呢。”
于是,她就只好硬着头皮去工作了,她还背着一摞的行李,过了好久,妈妈才想起来送她回去。
总是不愿意去上班的人,其实并不是人们不愿意去上班,而是他们在上班途中的心理变化也是不小的。
很多人会认为上班是不需要社交的,也就是人们上班是需要社交的,但是随着社会的发展,人们对工作的要求越来越高,很多人在工作中都需要社交。
而且工作并不是一个简简单单的社交平台,同事需要社交,领导需要联络,单位的职位转换都需要社交,如果这个时候,还没有其他人来带你,那么你就更需要社交。
所以当工作辛苦的时候,不要抱怨工作的压力大,而是应该去找一些自己喜欢的人,去参加一些公益活动,去做一些好玩的事情,去亲近一些陌生人。
2、 去做一些自己想做的事情
我们可以去做一些自己感兴趣的事情,比如说打游戏、看电影等等。
你喜欢什么就去做什么,比如说,练习书法、学英语等等。
其实每个人喜欢的事情并不相同,但是有些事情,如果你自己无法掌控,那么你就需要有一些来掌控的能力。
而这些能力,比如说,自我控制能力、沟通能力、决策能力、解决问题的能力等等,都是非常重要的能力,就像是篮球架上的一个个冰块,如果你能掌控住冰块,那么在面对人生重大的挫折时,也就不至于心理出现问题了。
但是,有些事情,却是你无法掌控的,比如说,当你无法掌控自己的生活的时候,你的情绪会非常低落。
而这个时候,如果你没有受过情绪的教育,很可能情绪也会变得非常低落。
所以,孩子身上出现的情绪不对,很可能是因为你没有教会孩子情绪管理。
我们可以看看下面这几种情绪的分类:
一种情绪包括兴奋、激动、平静、平静(开心)和低落,你可以看出这两种情绪是区分不对和不合时宜的两种情绪。
第二种情绪包括忧伤、愤怒、沮丧、自责和生气,这两种情绪都是属于负面的,孩子可以把这些情绪分类,而且可以把这些情绪分类出来,通常这些情绪可以分类为:兴奋、激动、愤怒、恐惧、兴奋、兴奋、喜悦和兴奋。
这种情绪有的时候是情绪中的高潮,也有的时候是低潮,在情绪中有时会因为一个人的变化会伤感,而变得特别兴奋,在情绪中的时候会因为一件事而兴奋,也会因为一句话而兴奋。
和婴儿的情绪状态完全不同,孩子的情绪和睡眠是没有太多关系的,而有的时候是情绪本身的本体,他的感觉就是被情绪所控制,而且情绪表达的方式也是多种多样。
宝宝的认知能力比较弱,如果我们不注重宝宝的情绪,他们很容易被情绪牵着鼻子走,而无法识别自己的情绪,也就无法学会如何正确处理情绪。
例如,有的宝宝会不停地用小手抓着东西,然后再往正确的方向去拉。
他们还会用自己的小手去抓取拿东西,或者是试图用小手去按那个东西。
而有的宝宝则会不断地用小手去抓取拿这个东西,而不是用小手去抓取别人的东西。
