女儿老玩手机不管孩子,对孩子眼睛不好,孩子视力不佳,妈妈说要注意保护孩子的视力。没想到女孩跟她妈妈说:“你不要那么忙了,陪陪我吧!”
妈妈是在上班,女孩一个人出去玩,就开始刷视频,聊微信,还把这个疫情期间没怎么睡午觉的儿子喊过来给妈妈道歉,妈妈很惊讶:“你看我们家这么小的孩子,这么爱看书,都会写网络的字,会看个微信,也会看些短视频,你有没有长时间居家的习惯?”
女孩儿显然对自己的平板不是特别热衷,和父母待在一起,她也就不怎么管,妈妈不盯着她,她就自己在那里看电视、刷抖音、打游戏,看到深夜一两点,她还会说妈妈我要睡觉。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
第一点、孩子要正常的作息，是精气神保障；
第二点、孩子要正常的饮食，是身体营养保障；
第三点、孩子要正常的运动，生命在于运动；
第四点、良好的家庭氛围，是全家人情绪稳定的保障；
第五点，让孩子有边界地使用手机网络，减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
点咨询免费领取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理问题》的电子书
孩子虽然嘴上言下自如流,但是,并没有真正的“触动”,妈妈的关注已经影响到了她的思维习惯。
妈妈的“行为上的”影响
说给她听
当然,不同的家长也会有不同的表现,也是一样的。
有一类家长非常敏感,他看到女儿每天晚上回家就会问,“今天在学校怎么样啊?开心吗?有没有遇到什么问题啊?你开心吗?有没有交到好朋友啊?有没有学习?最近你跟谁在一起啊?”
女儿很不开心,“还好吧,我没有跟妈妈说,你也没有打算要把我喜欢的女生送给她。”
妈妈听完,明显有些生气了,但是还是耐心地安慰女儿,告诉女儿:“那不是喜欢她,那是因为她很优秀,你不能接受。”
女儿听了妈妈的话,内心变得很感动,也很感激妈妈,因为她把自己的喜欢埋藏在心底,长大后也会一直坚守自己的那份喜欢。
04
2. 共情
妈妈问女儿:“你是喜欢漂亮的女生还是喜欢帅气的男生?”
女儿回答:“我喜欢帅气的男生。”
妈妈说:“是的,你并没有真正的喜欢那个男生。”
女儿想了想,说:“是的,我喜欢帅气的男生。”
妈妈说:“如果你真的喜欢他,就应该勇敢地告诉他什么是真正的爱,
告诉他你的底线是什么,
告诉他妈妈会一直支持你。”
女儿激动的说:“不管我怎么做,妈妈都不会让我早恋。”
妈妈说:“那你能告诉妈妈你的想法吗?”
女儿兴奋的说:“当然可以。”
妈妈说:“那好,我们两个交换一下对吧!”
“可以。”女儿问:“是向妈妈撒娇吗?”
妈妈说:“可以呀!”
“如果你在我这个时候就想让我给你买手机,我答应了你,你还想不想给我买手机吗?”女儿又问:“不想给我买手机,我马上就会难过。”
“那就让我自己拿着手机,好不好?”妈妈说。
“好的。”女儿又问:“还有什么呢?”妈妈说:“就拿着。”
女儿就跑到客厅,拿来一个玩具,把门一关,开始玩。
我不知道是孩子学的电子游戏的诱惑太强大了,还是妈妈一直在旁边盯着她。
后来孩子没几天就玩腻了,而且也渐渐沉迷于电子游戏,并且还跟我“约法三章”:不准孩子玩电子游戏,每次可以玩多久,玩什么时候必须停下来,时间到了就要收走游戏,否则就会受到惩罚。
但为了不让孩子沉迷电子游戏,我都和他约法三章:每次玩游戏可以,如果不能停下来就要受到一定的惩罚。如果玩的时间是平时不能玩的,周末可以玩,平时不能玩,游戏时间要以周五或是平时不能玩为主。
当然,如果按照规定时间,必须按照约定的时间来做,如果超时了,就要扣下他下次玩游戏的时间。
