不让孩子玩手机拿刀砍爸爸妈妈
现在的爸爸妈妈,基本处于危险状态,从手机、电脑、电视开始,屡见不鲜。
刚玩手机,爸爸妈妈们就没面子,把手机放在自己的房间,自己出去“逍遥自在”。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
点咨询免费领取《如何30天改善孩子沉迷网瘾》的电子书
刚好宝宝出生之后,每天要哄睡很长一段时间,原本欢乐的童年都被玩手机占据,爸爸妈妈也很无奈,但自从宝宝玩手机上瘾之后,就老是在沙发上看电视,直到家长睡着后再看手机。
上厕所,也是玩手机,一管看手机就看到半夜,白天脸色都很不好,脾气暴躁,话都听不进去。
所以妈妈在这个时候跟爸爸进行了协商,让爸爸陪孩子玩一会,跟他一起玩一会,想让爸爸带孩子,于是爸爸带着孩子一起玩,没那么大怂。
这样玩了一阵子,爸爸发现之后对妈妈说:“孩子,你的眼睛不好,你看不见哦,过会儿,爸爸会带你去看看。”
结果爸爸跟着孩子一起去了,只见孩子眼睛都是红红的。
然后爸爸继续跟他玩,没一会孩子撇下妈妈的手,自己离开了,留下妈妈目瞪大眼睛,眼泪在眼睛里打转。
很快就把这个爸爸和孩子的互动过程全部记录下来了下来,看了一下,又问了一句:“孩子,爸爸很忙,你有什么好的建议吗?”
孩子又点了点头,爸爸就问:“那你是怎么办的呢?”
孩子说:“我在旁边看着,然后爸爸从包里拿出手机给他拍照。”
这个案例中,孩子虽然没有跟着爸爸,但是爸爸在玩游戏的时候,他也想参与其中,跟着一起玩。
这样孩子会觉得爸爸很有趣,会在心里埋下种子,以后也会更加不愿意跟爸爸说话。
所以爸爸应该要学会读懂孩子,站在孩子的角度去看问题,才可以让孩子更好的成长。
01、孩子喜欢在黑暗中玩手机,你觉得好不好?
首先,孩子喜欢在黑暗中玩手机,说明他缺少一个视觉的支持系统,而这个支持系统对于孩子来说是很重要的,我们可以试想一下,如果我们在暗无天的环境中玩手机,没有人会一直盯着你,就算是你没有在房间里玩手机,也会一直盯着手机。
孩子喜欢在黑暗中玩手机,我们可以在房间里放一些光碟,将灯光调暗一点,这样孩子就会放松下来,因为房间里光线会更好看,孩子在明亮的环境下,才可以做到更好的睡眠。
所以,在我们家,晚上睡觉之前,我都会陪着孩子一起在床上玩。
其次,是共情,同理孩子的感受,让孩子知道我们理解他的感受。
正如当孩子有负面情绪、有委屈的时候,我们有的时候,明明知道孩子的情绪很强烈,却依然硬着头让孩子憋着,这样孩子根本无法安心学习。
所以,我想提醒大家,当孩子发脾气的时候,请试着去理解和接纳孩子的感受。
比如当孩子心情不好、抱怨作业多时,我们是否可以说:
“你今天的作业写得很不错,你有什么想法呢?”
而不是,“你是怎么想的?”
允许孩子有情绪,并帮助他表达出来。
最后,我们需要学会向孩子提出请求,而不是命令孩子。
请求的意思是这样的:
你可以说出你的想法,我们都支持你;
如果你能够说,我能理解你的感受,我能理解你的难受;
我能理解你现在的难受,甚至我能理解你现在的感受;
我能看到你的问题,也能看到自己的问题;
我能和你商量一些问题,但我不能强制你,因为我担心你的健康问题,因为我希望能帮助你。
“当你有情绪的时候,可以尝试着和自己说:‘我感觉我现在很生气/我希望你可以离开这个房间,你可以现在去做你的事情。’”
当我们没有和孩子一起,进入愤怒的时候,不要说:“你怎么又玩手机,你信不信我把手机砸了?”,这种方法往往能起到很好的作用,让孩子冷静下来,停止发脾气。
