带孩子出来玩避免玩手机文案的时间只有半个多小时,每个孩子就要出去玩1个小时。但是这些时间由于隔几个小时或者只是带孩子去玩,时间过得都是如此吧。
另外,大多数孩子的专注力差,爸妈一陪就是3个小时以上,这个对于孩子来说就是一种折磨。
当然,这其中有些父母看孩子没做完作业就去看电视,但其实这种行为是非常不好的。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
点咨询免费领取《如何30天改善孩子沉迷网瘾》的电子书
并且孩子在看电视的时候,即使没有写作业也会有很多的时间玩,父母如果一直在旁边催促他,反而会让孩子产生逆反心理,故意不写作业。
而这样做的后果就是,当父母不再督促孩子写作业时,孩子的作业自然也会出现一些偏差的情况。
所以,在孩子写作业的时候,父母首先要让孩子完成自己的事情,在这个过程中,父母不要去做干扰者,要让孩子先完成自己的事情,父母只是在一旁监督,这种陪伴其实也是非常错误的。
为什么这么做?
这里有一个非常简单的理解,就是我们需要明确告诉孩子,我们的任务就是完成作业,并且如果做得好,那么我们可以有一些奖励,所以,我们需要先完成自己的事情,如果没有完成就要受到惩罚。
这个惩罚是为了让孩子清楚,这样做的目的是什么,如果做了,那么就会有奖励。但是,这个奖励是孩子自己对自己的一个检验结果,因为他需要一个过程。所以,这种奖惩还是要符合实际的。
对孩子的激励原则:
在上面的几个原则中,这个就不太适合。孩子之所以喜欢去做这个事情,其实是因为他们的行为能够得到反馈。所以,孩子在完成这个事情之后,他们也会很自豪。而这种自豪感,可以让他们更有信心。
对于孩子来说,父母给他们的奖励,就像是鼓舞。孩子可以通过这个鼓舞来帮助自己的内在动力。另外,在孩子完成这个事情的时候,我们也可以鼓励孩子,因为我们鼓励的是孩子本身。
因此,在孩子小的时候,就要抓住“及时奖励”的模式,不要给孩子过大的奖励。
在孩子成长的过程中,当然会出现很多问题,我们要把这些问题从大、从小的时间去处理,做一些“微小”的改善,慢慢帮助孩子养成习惯。
04
如何帮助孩子培养习惯
看似简单的3个步骤,却是解决孩子拖拉磨蹭,问题的3个关键,这3步骤更关键!
1、让孩子意识到时间的重要性
“时间的重要性”,在现实生活中很多家长眼里真是所谓的“名言警句”。
“时间就是金钱”,很多孩子认为只有上学才算是拥有了自己的金钱,才是真正重要的。
其实孩子意识到时间的重要性之后,他们就会自觉的把时间用在学习上,而不是因为没有金钱来提高自己的学习成绩。
而且孩子明白了时间的重要性之后,他们就会把时间放在自己的学习上面,而不是玩手机。
因此,我们可以给孩子提供一个可以有序的学习环境,当孩子的行为影响到了学习的时候,我们就需要给孩子提供一个自由支配的时间,让他们去想办法解决问题,而不是任由孩子在手机上面花费大量的时间,孩子没有时间去完成,那么孩子就需要花费大量的时间。
只有合理的规划时间,孩子才会感觉到时间的重要性,也会觉得时间是重要的,也会更愿意把时间花费在更有意义的事情上。
2、转移注意力
如果孩子喜欢玩手机,我们就可以给他们提供其他的活动选项,比如陪孩子一起去户外活动,一起去运动等,让他们不要沉迷在手机的世界里。
当孩子找到了其他的乐趣,他们就会减少对手机的依赖,愿意花费更多的时间在其他的地方。
3、增加孩子的运动量
如果孩子的生活很单调,无聊的时候,他们就会通过玩手机来打发时间。
就算是非常无聊的时候,他们也不会像玩手机那样去做,而是会选择看书、画画、做运动等,而不是玩手机。
