抑郁症孩子不愿意玩手机怎么办?
这种情况多见于孩子上幼儿园或者小学的时候,上学了的时候,开始有了不想去学校,不想看书,不想听课,不想作业等等的一些表现,家长们也没有引起足够的重视,等到了初三,就越来越严重了。
但是并不是说这些孩子就是懒,不上进的问题,有可能就是孩子本身情绪比较敏感,又加上身体激素变化带来的身体不适,孩子容易烦躁,总是心烦意乱,心神不定,导致白天也不愿意上学。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
点咨询免费领取《如何30天改善孩子沉迷网瘾》的电子书
2、父母如何帮助孩子缓解厌学情绪?
首先我们要知道,我们厌学的最终目的,并不是去学校,而是因为内心的烦躁不安,或者想要逃避现实。因此我们需要找到孩子厌学的原因,帮助孩子疏导,消除厌学情绪,让孩子重新爱上学习。
那么我们父母怎么做呢?
一、做到共情,走进孩子的内心世界。
我们需要通过简短的了解来了解孩子厌学到底是什么。比如,在知道孩子为什么不想上学之后,我们可以这样问孩子:“是不是因为学校发生了什么事情才会厌学呢?”
这样就会让孩子感受到我们是真正理解他的,愿意和他一起面对他的困难。当孩子感受到被理解了,他就会更有信心,也更愿意去改变自己。
二、把自己的事情和孩子的事情区分开来。
在大多数情况下,我们需要对孩子有一定的判断,并且根据孩子的能力,给出相对应该的判断。
这样,我们就能在孩子们遇到困难、问题时,提供有针对性的帮助,并且能够让孩子获得成长的空间。
三、把孩子们从生活中“赶”起来,教他学会独立。
我们应该为孩子们提供一些有针对性的生活技能训练,让孩子们能够独立完成,并且可以获得成功。这样,孩子们就可以离开父母的保护,迈出自己的人生,走向独立。
家庭的保护是非常重要的,只有这样,孩子们才有可能在成年以后成为一个独立的人。
但是,家庭的保护并不意味着放手让孩子们自行决定,而是要从“他律”化。
当孩子们的行为偏离规则,父母们应该介入并及时引导,让孩子学会自己判断是非,从而让他们成为一个“懂事”的孩子。
那么,如何才能让孩子成为一个“懂事”的孩子呢?父母需要做的,就是不断地给孩子创造各种机会,让他们尝试着去选择自己喜欢的事情。
因为父母的适当引导,孩子才能学会自我管理。
1)延迟满足,培养孩子的自控力
我们总是习惯了先完成自己想做的事情,然后再去完成的事情,在延迟满足的过程中,孩子会明白延迟满足的道理。
比如,孩子想搭积木,不肯放弃,这时候,父母可以跟孩子说“如果你现在不愿意,我们就等一下再搭积木”。
心理学家认为,每一个行为都有一定的动机,孩子会从“重复行为”中学习。
父母要做的,就是等待孩子自己愿意学、慢慢等待。
父母的延迟满足,是在为孩子漫长的一生的修复童年奠基。
2)不要着急,耐心等待
著名的心理学家格尔·约翰逊在《父性》中说:
父性教育的缺失,是家庭教育中最大的问题。
缺乏父母关爱的孩子,容易产生自卑心理。
有的孩子,无论什么事,都希望能得到父母的关爱,父母经常性的忽视,让他们幼小的心灵得不到安全感。
这样的孩子,即便长大后,会有很多的心理问题。
因为被忽略,有的孩子会产生强烈的孤独感、自卑感,甚至患得患失,害怕被人发现自己的缺点。
3)学会倾听孩子的心声,学会尊重孩子的要求
孩子顶嘴,我们不要轻易地反驳,不用动怒,更不要怒火中烧。
先安抚孩子的情绪,然后再教育孩子。
这样的教育方式,会增加孩子的叛逆,也能让孩子学会尊重别人。
4)尊重孩子的想法,和孩子一起讨论事情的解决办法
在和孩子讨论后,家长可以说,“我觉得这件事情这样处理比较好,你觉得怎么样?”
这样的沟通,不仅会让孩子明白自己做错了事情,也能培养孩子独立思考的能力。
