孩子爸爸每天就是玩手机,偶尔是玩,但手机上瘾后,总是习惯看手机。
当孩子爸爸说玩手机的时候,孩子就去抢。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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孩子妈妈也总是说:孩子不听,你就让他玩手机,结果孩子就玩手机上瘾了。
很多父母都以为,玩手机、玩手机只是孩子间闹矛盾的一个结果,实际上,很多时候,大人的劝诫,孩子比大人还要真的接受。
一旦我们将手机视作洪水猛兽,我们不仅给孩子买了手机,就连买了游戏机,我们也不会没收,因为我们根本就不知道孩子对这些游戏有多上瘾。
一、为什么手机游戏能让孩子如此着迷?
1、从基因角度来说,不同的基因具有不同的影响,但家庭环境又是一个因素,这种影响是互相影响的。
1家族遗传因素
古时候,人们说种田是木匠,到了发达国家,很多家庭都知道种田是木匠,但是养木匠很难。
因为它有更多的遗传信息,那些是蓝领,那些是富裕,那些是富裕,那些是“平民”。
2个体差异
我们知道,农村整体的人智比不上城市的人,个个子矮,但这是有概率因素的。如果一个人是ASD,每个人出生的年龄都是一米八~一米七,但是到了80岁,除去智商以外,他们的个体的语言、数理逻辑、空间想象、交往能力、以及体操体能、协调能力都会较差,还有可能造成双相障碍。
根据统计学上的研究,如果一个人平均每分钟的运动量都超过30磅,那么他在短时间内每天运动的时间是30~50磅,其他时间运动时,就会减少,而一旦他过度消耗,他就会觉得累。
如果运动不能带来好的效果,那么,也不要和孩子一起抱怨,把压力和烦恼都揽到自己身上。
3. 尽量避免熬夜
由于智能手机的普及和“躺着”是分不开的,不管是大人还是孩子,多睡一会儿也是可以的。
但是,如果晚睡的话,同样也会导致小近视。建议大家午睡前,尽量不要让孩子看电视、玩手机等电子产品,此外,也不要在睡前看书、学习。如果白天睡眠质量比较好,睡前可以看一会。如果白天睡眠质量不好,那么,可以适当延长看书的时间,或到自然醒目休息时再看。
4. 把控时间
手机等电子产品是影响睡眠的罪魁祸首,但是,不建议各位家长让孩子看到和接触这些电子产品。孩子睡前玩手机,可能会增加睡眠的时间,但是,也容易让孩子产生睡眠不足的负面影响。
很多孩子在睡前都喜欢看手机、玩游戏,或者听一些小故事,或者看动画片,而家长则会将这些看似没有意义的画面拿到孩子的脑海里,无法自拔。这些不利于孩子的睡眠,还会影响孩子的发育。建议大家晚上可以把手机调成静音,放到客厅里,以免打扰到孩子,让孩子能够更好地入睡。
睡前看手机时,家长尽量控制好时间
家长在陪伴孩子时尽量不要玩手机,如果是用手机看视频、看文字的话,最好先将手机放下,最好放在卧室里,这样就能避免孩子的哭闹声干扰。
同时,家长可以选用一些舒缓的音乐,如欢快的歌曲,可以播放孩子喜欢的动画片或者游戏等等,或者一些帮助孩子入睡的音乐等等,来帮助孩子逐步入睡。
03
作为家长要合理安排孩子的作息时间
比如,晚上八点到十点之前,不要让孩子有任何的玩手机的时间,家长也要按照规定时间和孩子约定好时间,比如在九点之前到八点之前上床睡觉。这样孩子玩手机的时间就会减少很多,睡眠质量会更好。
04
与孩子多沟通
在养育孩子的过程中,很多父母可能会有一个误区,认为自己的孩子有些许能力不足,想要多让孩子听话,其实家长的这种想法是不对的。
