肖女士玩手机孩子溺水
“我家孩子溺水了,她居然玩手机玩游戏,我们这里抢救过来了,但也没有意识到,她还偷偷玩。”肖女士说,后来找她的丈夫要说法,她丈夫在玩手机游戏,而没有意识到问题的严重性。
肖女士丈夫在网络上开了一家宠物店,“老婆和家人经常在店里交流,对孩子的情况也了解得很大,他们平时也会陪伴孩子,这几天来,自己的重心全部放在照顾孩子上。”肖女士说,她希望用一个手机软件,来代替自己给孩子打开网络的世界。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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肖女士对孩子的规定是“必须每天使用手机一个小时”,但自己平时工作忙,无法顾及孩子的要求,只能用手机来实现。“我比较忙,没有时间陪孩子,只能用手机来安抚孩子。”肖女士说,她希望孩子能多与外界接触,“玩游戏、看书、写毛笔、画画、看视频,其他的时间都是在学习。”
肖女士以为,自己用手机来安抚孩子并非是多么错误的行为,但孩子在接触这些不良信息时,更容易出现一些难以控制的行为,比如易怒、不合群、频繁地发脾气,与父母顶嘴、对着干、干坏事等,都是肖女士以为是孩子沉迷手机的表现。
“他们可能太紧张,太孤独了,所以才会这样。”肖女士回忆起儿子平时在家中做作业时的表现,一度自责不已。“我家儿子太反叛,不让玩手机就不写作业,成绩也很不好,我没办法。”肖女士说,她意识到问题的严重性,却难以控制自己的情绪,“比如儿子,不想写作业,我会说不写作业就别想睡觉,他听了自然不乐意。”
经过多次家访后,肖女士认为儿子的网瘾其实源于对母亲的“反抗”。肖女士说,儿子小的时候,她负责小宝宝的吃喝拉撒,等到孩子大了,自己管不了。“但他一玩起来,我就管不了了,甚至会骂他妈妈,我那时觉得不寒而栗。现在想想,那时候还能管住他,而现在实在是管不住了。”
■ 专家:家长应积极回应孩子的情感需求,培养其健康情感
“现在好多了,我们要珍惜年轻时的情感。”6月20日上午,本报记者走访调查发现,社会实践中,心理健康问题突出,其占比高达80%。
日前,国家卫生健康委员会公布了《中国居民膳食健康调查报告》,对15—17岁的青少年儿童少年肥胖率进行了统计分析,报告显示:超重肥胖率已接近10%。
孩子不爱吃蔬菜水果、不爱吃胡萝卜,家长也束手无策,“要么是硬逼着孩子吃,要么就是硬逼着孩子吃。”
其实,家长应注意避免这些不正当的饮食习惯。“肥胖”是“生病”的症状,吃太多了不仅会引起身体疾病,还可能引发“精神疾病”。
孩子患上“肥胖”,有些家长也会在饮食上比较焦虑,甚至会在孩子身体出现一些问题时进行严加管控。“肥胖”的孩子不仅会影响身体发育,还会导致食欲不振,降低消化系统的营养,导致孩子生长发育迟缓、免疫力低下,对身体发育不良、情绪失控,甚至更严重的还会诱发抑郁症、焦虑症、情绪失控等心理疾病,危害极大。
正确做法
1.家长应该适当的为孩子提供活动量的环境。家长可以选择一些运动类、弹跳类、拉伸类的游戏,如跳绳、跳高、跳绳等。根据孩子的年龄特点,可以根据孩子的兴趣爱好,选择难度适合的运动方式。不仅可以选择轮滑、游泳、篮球等运动,还可以选择具有竞技性的户外运动,如足球、足球、篮球、足球等。让孩子在奔跑中体验运动的快乐,慢慢地就能建立起自信心。
2.不要和孩子用过高的期望换取孩子的“完美”。
现在很多父母在培养孩子的过程中很容易犯的两个错误:一是期望过高,导致孩子的心理压力过大。有些家长把自己的期望和孩子的实际能力相加,期望过高,就给孩子造成了压力,让孩子产生了焦虑。
