大人玩手机对孩子睡觉不好,如果大人都常熬夜刷手机,自己孩子又玩到睡着。
他们其实也在心里想,看完这个视频,玩上一会儿,何况是小孩子呢?
既然不可能阻止,那就更加不可能了。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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那么,就只能选择让孩子玩手机,让他们更多地玩一玩手机了。
这个方式我想应该和很多人一样,感触颇深,但是在实际生活中,确实没有大家想的那么简单,想要做到如此,真的需要更加努力。
人都是需要释放能量的,只不过有的人擅长释放自己的情绪,而有的人则擅长把自己的情绪“释放”在虚拟世界中。
不管是对孩子,还是对家长,都是个考验,越用力越容易反弹,越用力越容易适得其反。
而玩手机就是释放压力的一个方法。
孩子能在玩手机的过程中释放压力,就会变成了一个减压,所以一定要想办法、有节制地玩,不能让孩子的生活变得很空虚。
否则,等到孩子玩手机的时候,一发不可收拾,就会变成手机瘾,影响学习、伤害身体和身体,这是得不偿失的。
02 如何合理使用手机
家长应该如何正确使用手机呢?
我们可以先来看一看孩子玩手机的3个问题:
1. 孩子玩手机的时候,你叫他放下手机去写作业,他说我再玩一会就去睡觉。
2. 孩子不愿意写作业,磨蹭,玩游戏,刷视频,看小说,和朋友聊天,和同学聊八卦,甚至我把孩子手机没收了,他就直接从12楼跳下去了。
3. 孩子成绩直线下滑,你让他一天不玩手机,他这个礼拜天就不玩了,上课也不听了,对学习提不起兴趣,我还没收了他手机,现在他上课睡觉,学习不上心,学习成绩也下降,不知道怎么办?
5. 孩子沉迷手机,沉迷手机的时候,你叫他吃饭他都不愿意,就算你把手机收走了,他还是想方设法要玩手机,这让你怎么办?
不知道如何解决这个问题,今天就说说家长如何帮助孩子摆脱手机瘾。
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如果孩子已经出现手机瘾的话,首先要让孩子从手机中脱离出来,最好的方法就是家长多陪孩子玩游戏,让孩子在游戏中获得自我价值感。
想要让孩子远离手机,父母就要给孩子更多的陪伴,让孩子觉得生活中除了手机还有爸爸妈妈妈。亲子陪伴孩子玩游戏的时候,就是父母和孩子心灵上的陪伴。
2. 转移孩子注意力,父母要把孩子交给手机的时候,尽可能多的让孩子去接触手机,而不是说教,这个时候孩子就会模仿父母的行为,变得不可理喻。
3. 让孩子远离手机游戏,父母要学会正确引导,合理控制使用手机时间,抵制网络成瘾。
