孩子一有时间就玩手机,爸爸妈妈看见孩子,就忍不住又自责又着急,不知道是哪里出了问题。
于是,爸爸妈妈便坐下来,认真地跟孩子说:“爸爸妈妈现在非常忙,没时间陪你。如果有你的想法,爸爸妈妈会同意的。但是只要你说到做到,我们也可以接受的。”
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
第一点、孩子要正常的作息，是精气神保障；
第二点、孩子要正常的饮食，是身体营养保障；
第三点、孩子要正常的运动，生命在于运动；
第四点、良好的家庭氛围，是全家人情绪稳定的保障；
第五点，让孩子有边界地使用手机网络，减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
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孩子一开始确实觉得有些失望,不过,他的改变也很快。从“玩手机”,转变为“听故事”,从“看书”,从“看电视”,转为“看书”。看似请求,其实从“看电视”变成了“看书”。
家长因为孩子的“手机瘾”,常常坐卧不宁,晚上睡不着,早晨又想起床,如果一开始有家人的劝说,他可能就会反抗,会置之不理。
但如果我们能够站在孩子的角度,理解他、接纳他,当他对你有了足够的信任和安全感,你说的话,孩子才会听。
之前网上有个初中的孩子的妈妈就给我推荐了一套书,《窗开万树,鸟语花香》。
书的内容是:和孩子一起玩游戏,锻炼孩子的自控力。
现在我家孩子,尤其明显对手机的依赖明显增加了,现在我们不再对手机“寸步不离”了。
都说“父母是孩子最好的老师”,想让孩子远离手机,父母首先要做好榜样,在生活中树立好榜样,陪伴孩子一起锻炼。
小时候,我总是在上班的时候,看到有的家长在玩手机,就会告诉孩子说“爸爸妈妈在工作,不能玩手机了,给你玩一会儿吧”,孩子对此深信不疑,于是经常玩手机,家长每次陪着孩子时,就会出现在孩子身边,玩手机。
长时间的玩手机,容易让孩子在出现近视眼的风险前,已经产生假性近视,并且,随着年龄增长,假性近视会不断加重。
1.孩子不喜欢戴眼镜
如果孩子喜欢长时间地玩手机,那很有可能因为孩子周围有大量的蓝光,孩子的视网膜和视网膜会受到损伤,尤其是,孩子的眼睛太容易受到伤害。
尤其是孩子处于骨骼发育期,是最需要长期滋润的,如果过早地接触手机,还会让孩子眼睛过于明亮,眼球晶状体变凸,很容易近视。
2.影响孩子的身体发育
儿童过多地接触电子产品会影响孩子的身体发育,孩子的颈椎生理发育还未成熟,长时间低头玩手机对孩子的颈椎的伤害是最直接的,甚至还会导致孩子出现身体发育不良,注意力不集中,反应迟钝等情况。
孩子的颈椎病父母要知道
1.孩子的韧带会非常容易受损
小孩的关节还处于发育阶段,而手机、电脑等电子产品的屏幕会对孩子的韧带发育造成一定的影响,孩子长期低头玩手机,对颈椎病的形成也会有一定的影响。
2.孩子的学习兴趣会下降
小孩子玩手机,往往都是喜欢玩的,手机里的游戏色彩艳丽,画面转换过快,极易让孩子的视觉疲劳。而正是这种对手机屏幕使用的过度,会让孩子在学习兴趣下降,容易走神。
3.孩子会减少与父母的交流
孩子在成长过程中,最信任的倾诉对象是父母,但是,很多家长在孩子的教育问题上,只顾着赚钱,忽略了与孩子的交流。这样的孩子往往在学习上会显得比较懒散,学习的积极性也会降低。
孩子沉迷手机的原因
1.父母的陪伴太少
很多孩子都会在假期里沉迷于手机,家长会觉得自己的孩子怎么突然变得不爱学习了呢?其实,这只是孩子们在成长的过程中出现的心理问题。家长应该多多关注孩子的心理健康,与孩子多多交流,才会让孩子不至于在假期里沉迷手机。
2.父母教育方法的不当
有些家长在面对孩子玩手机的时候,出现了“暴力”的行为,但是,这种行为却是不正确的。家长们不知道为什么孩子会这么沉迷,除了自身的原因外,也有时候就是因为家庭教育的原因,如果家长教育方法不当,对孩子的影响也很大。
