发现孩子上课玩手机怎么办？
作为家长，如果发现自己的孩子在上课的时候玩手机，可能会感到担心和不安。以下是一些可能有用的建议，以帮助孩子克服这个难题。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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1. 与孩子沟通：与孩子沟通是了解他们为什么上课时玩手机最好的方法。问问他们是否感到无聊或者不自信，或者是否有其他问题让他们分心。通过与孩子交流，你可以找到更好的解决方案，例如提供更多的课外活动或与朋友家人一起参加兴趣小组。
2. 以身作则：如果你在上课时不玩手机，孩子也会更愿意在你也在场的情况下遵守规则。因此，以身作则非常重要。
3. 制定规则：与孩子一起制定规则，明确在上课时不能玩手机，并给予适当的奖励以鼓励遵守规则。这些规则应该明确而且简单，例如禁止在课堂上使用手机，但只要在课后使用就可以。
4. 寻找替代活动：鼓励孩子参加其他有趣的活动，例如阅读、绘画、手工制作或者运动。这些活动可以帮助孩子集中注意力和提高自信心。
5. 找到解决方法：如果孩子经常上课时玩手机，可能需要找到其他解决方法。例如，可以与孩子一起寻找一种在上课时使用手机的替代方法，例如使用笔记本电脑或电子书籍。
最重要的是，保持耐心和理解。孩子可能需要一些时间来适应新的规则，但是他们最终会理解并遵守这些规则。
