小孩子玩手机玩游戏已经成为了现代社会中一个普遍存在的问题。然而，玩手机玩游戏对于小孩子的身心健康可能会造成负面影响，因此如何让小孩子不玩手机玩游戏变得尤为重要。在本文中，我们将探讨如何让小孩子不玩手机玩游戏。
我们应该意识到小孩子玩手机玩游戏的行为可能会对他们的身体健康和心理发展产生不良影响。过度使用手机可能会对小孩子的眼睛造成损伤，影响他们的视力。同时，手机游戏中的暴力和色情内容也可能会导致小孩子产生不良的心理反应，如焦虑、抑郁和自卑等。因此，我们应该尽量减少小孩子玩手机的时间，或者引导他们使用健康的游戏内容。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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我们应该教育小孩子正确的使用手机和游戏的方式。对于小孩子来说，正确的使用方法可以帮助他们更好地保护自己的身体健康和心理健康。我们应该向小孩子传授正确的使用手机和游戏的技巧，如保持正确的姿势、避免眼睛疲劳、合理安排使用时间等。
我们应该鼓励小孩子积极参与户外活动和运动。户外活动和运动可以帮助孩子释放压力，提高身体免疫力，同时也有助于小孩子发展身体素质和社交能力。因此，我们应该鼓励小孩子积极参与户外活动和运动，而不是让他们一直坐在电脑前玩手机游戏。
我们应该建立家长和小孩子之间的沟通渠道。家长应该与小孩子建立良好的沟通渠道，了解他们的需求和想法。在限制小孩子玩手机玩游戏的同时，也应该帮助他们理解手机的功能和好处，以便他们更好地利用这些资源。
让小孩子不玩手机玩游戏需要家长和相关机构的共同合作。我们应该教育小孩子正确的使用手机和游戏的方式，建立家长和小孩子之间的沟通渠道，并限制小孩子玩手机的时间。同时，也应该鼓励小孩子积极参与户外活动和运动，以促进他们的身体健康和心理健康。
