玩手机游戏已经成为现代社会中一种非常流行的娱乐方式，而对孩子的影响也越来越大。如何控制孩子不玩手机游戏，成为了家长的一个重要问题。
以下是一些控制孩子不玩手机游戏的建议：
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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1. 与孩子沟通：与孩子沟通是非常重要的。家长可以问孩子他们最近在忙些什么，是否有什么事情需要帮忙。这样，家长可以了解孩子是否因为玩手机游戏而感到无聊或厌烦。
2. 制定规则和限制：家长应该制定一些规则和限制，例如每天只能玩一定时间的游戏，或者只能在周末或假期玩游戏。这些规则应该明确而且易于理解，以便孩子能够清楚地知道他们的行为有哪些后果。
3. 建立家庭时间：家长应该努力建立家庭时间，让孩子参与到家庭活动中。家长可以邀请孩子一起做一些家务事，例如做饭、洗碗、打扫卫生等。这样可以让孩子感到被重视，同时也能够减少孩子玩手机游戏的时间。
4. 寻找替代品：如果孩子因为玩手机游戏而感到无聊或厌烦，家长可以尝试寻找一些替代品，例如阅读、运动、艺术等。这些活动可以帮助孩子放松身心，减少对游戏的依赖。
5. 设定时间限制：对于非常沉迷玩手机游戏的孩子，家长可以考虑设定时间限制。例如，每天可以玩游戏的时间不宜超过两小时，或者每周可以玩游戏的次数不宜超过三次。
控制孩子不玩手机游戏需要家长的耐心和关注。家长应该与孩子进行良好的沟通，制定合理的规则和限制，并寻找一些替代品，以便孩子能够保持健康的生活习惯。
