控制手机游戏不让孩子玩已经成为了许多家长共同关注的问题。随着智能手机的普及，手机游戏已经成为孩子们娱乐的主要方式之一，但是过度沉迷于手机游戏会对孩子们的身心健康造成不良影响。因此，家长需要掌握一些方法来控制孩子的手机游戏时间，让他们更好地利用宝贵的时间。方法如下：
1. 制定家庭规则。家长可以与孩子一起制定家庭规则，比如每天使用手机的时间限制，可以玩多长时间，以及禁止在做作业或其他任务之前玩游戏。制定规则时，需要考虑孩子的年龄和兴趣，让他们感到规则的公正和合理。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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2. 与孩子一起玩游戏。家长可以邀请孩子一起玩一些适合他们年龄的游戏，比如简单的益智游戏或体育游戏，这样可以让孩子更好地了解手机游戏的正确使用方法，同时也可以增强亲子关系。
3. 设置手机使用时间限制。家长可以将孩子的手机使用时间限制在合理的范围内，比如早上起床后，完成作业后，以及晚上睡前。这样可以让孩子知道何时可以玩手机，何时不能。
4. 建立家庭时间制度。家长可以建立家庭时间制度，安排家庭成员之间的时间，包括做饭、散步、阅读等。在时间制度中，可以规定玩手机的时间，让孩子知道何时可以玩手机，何时不能。
5. 寻找替代活动。家长可以寻找替代活动，让孩子把玩手机的时间用来做一些有意义的事情，比如阅读、运动、绘画等。这样可以让孩子更好地利用时间，同时也可以培养兴趣爱好。
家长应该以积极的态度来控制孩子的手机游戏时间，让孩子明白手机游戏的危害，并且让孩子参与到控制手机游戏时间的活动中来。通过以上方法，家长可以更好地控制孩子的手机游戏时间，让孩子拥有更好的身心健康。
