发现孩子偷着玩手机，应该先不要过于激动或担心，冷静下来，理智地处理这个问题。以下是一些可能有帮助的建议。
1. 询问孩子原因：了解孩子为什么想要玩手机是很重要的。也许孩子只是好奇，或者他们想要在社交媒体上和朋友联系。如果孩子解释说他们需要手机来与亲人交流或者帮助他们完成作业，那么可以试着理解他们的需求。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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2. 限制孩子的手机使用时间：制定一个合理的手机使用时间限制，确保孩子有足够的时间去做其他事情，如运动、阅读、玩耍等。在孩子睡觉前，应该将所有手机和电子设备关掉，以减少对孩子的干扰。
3. 与孩子一起做其他活动：除了限制孩子的手机使用时间外，还可以尝试与孩子一起做其他活动，例如户外运动、家庭游戏、手工制作等，以替代玩手机的时间。这些活动可以帮助孩子发展其他技能和培养兴趣爱好。
4. 与孩子沟通：与孩子沟通并了解他们的想法和感受是非常重要的。可以问问孩子他们对手机的看法，是否觉得它影响了他们的生活或其他方面。通过沟通，可以更好地了解孩子的需求和想法，并找到更好的解决方案。
5. 将手机放在其他地方：如果孩子经常偷着玩手机，那么可以尝试将手机放在其他地方，例如孩子的卧室或客厅以外的地方。这样可以减少孩子对手机的依赖，并帮助他们更好地管理时间。
发现孩子偷着玩手机时，最重要的是要保持冷静和理智。通过与孩子沟通、限制手机使用时间、与孩子一起做其他活动等方式，可以帮助孩子更好地管理手机使用，并促进健康成长。
