小孩子每天玩两小时手机可能会对健康造成负面影响。虽然孩子们喜欢玩手机，但是长时间沉迷于游戏中会降低他们的免疫力，增加患病的风险，并对他们的视力和颈部健康造成负面影响。
玩手机会使孩子们缺乏运动和户外活动。虽然孩子们可以通过手机游戏来锻炼，但是长时间的坐着玩游戏会导致身体缺乏运动，增加肥胖和心血管疾病的风险。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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过度使用手机也会导致孩子们的眼睛疲劳。手机屏幕的蓝光会损害孩子们的视网膜，导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。
此外，手机还会对孩子们的社交技能和沟通产生负面影响。长时间使用电子设备可能会导致孩子们与同龄人之间的交流减少，影响他们的社交能力和人际交往能力。
因此，家长应该限制孩子们每天使用手机的时间。可以让孩子们在适当的时间内使用手机，但是不能让他们沉迷于游戏中。此外，家长还应该监督孩子们使用手机的行为，确保他们只使用电子设备进行有益的活动，如学习、阅读和运动。
小孩子每天玩两小时手机可能会对健康造成负面影响。家长应该限制孩子们使用手机的时间，并确保他们只使用电子设备进行有益的活动。
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