有孩子后玩手机都不找我
自从有了孩子，我发现自己的生活发生了翻天覆地的变化。我不再是那个只关注自己生活的独立女性，而是变成了一个充满爱心和关注的母亲。我现在每天都会花费大量的时间陪伴我的孩子，包括玩手机。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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我曾经觉得，作为一个母亲，这是我的职责之一。但是，随着我孩子的年龄增长，我开始意识到，过度使用手机可能会对孩子的健康和成长产生负面影响。尤其是在有了小孩子之后，我发现我比以前更喜欢在手机上浏览社交媒体、玩游戏和看视频。
当我的孩子们开始表现出一些不良的行为时，我也曾试图通过手机来帮助他们。但是，我发现这样做会使我失去了与孩子面对面交流的机会，无法更好地了解他们的想法和感受。相反，我更喜欢亲自与孩子交流，帮助他们解决问题，培养他们的性格。
此外，使用手机也会影响我的睡眠质量。每当我花费过多的时间在手机上时，我的孩子就会感到不安，这会使我感到更加焦虑。因此，我决定减少使用手机的时间，并花更多的时间与孩子在一起，做我最喜欢的事情：陪伴他们成长。
作为母亲，我深知自己的角色和责任。我会尽最大努力平衡自己和孩子的生活，确保他们得到最好的照顾和教育。我相信，只有在与孩子建立良好的关系的基础上，我才能真正实现自己的潜力，成为一个更好的人。
