眼膜炎是一种严重的眼部疾病，常导致眼睛疼痛、红肿、视力下降等症状。如果患有眼膜炎，建议及时就诊并采取有效的治疗措施，以免影响学习、工作和生活。
如果眼睛没有红肿和疼痛，可以尝试通过以下方法缓解症状：
1. 休息眼睛：长时间使用电子设备、看书或写作业会刺激眼睛，导致眼膜炎。休息眼睛可以减轻症状，避免眼睛疲劳和不适。
2. 保持眼睛湿润：眼膜炎可能会导致眼睛干燥和疼痛，因此保持眼睛湿润可以减轻症状。可以使用人工泪液或泪道探针等方法保持眼睛湿润。
3. 避免眼睛刺激：眼膜炎可能会刺激眼睛，导致流泪、刺痛等症状。避免接触刺激物质，如咖啡因、酒精、辣椒等。
如果眼睛没有红肿和疼痛，但仍然存在视力下降、模糊等症状，建议及时就医。医生会根据症状和病情，开具相应的治疗方案，如药物治疗、手术治疗等。
如果患有眼膜炎，应该及时就医并采取有效的治疗措施，以免影响学习、工作和生活。同时，保持良好的生活习惯和休息眼睛，可以减轻眼膜炎的症状。
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