代沟是指，两代人之间，价值观念、行为方式和爱好等各个方面的差异、冲突和对立。
随着孩子渐渐长大，家长们可能会有一种感受。孩子软硬不吃，油盐不进，沟通起来非常困难。
这一情况不是在青春期才会发生的，糖妈发现，自从小糖果上了小学之后，我们的沟通就开始遇到困难了。
为什么孩子不愿与家长沟通？年龄不是唯一的代沟
父母与孩子之间沟通困难是常见的问题，不过，绝大多数人都把这个问题源头，归结于亲子之间“年龄差”太大。
家长和孩子之间至少相差20岁左右，从不同的年代成长起来，接受的教育和新鲜事物不同，有代沟是在所难免的。哪怕是90后和95后之间，也存在着代沟问题。
不过有些家长和孩子之间就没有代沟，相处得非常愉快，令人羡慕。就拿小糖果班级的孩子们来举例，真正存在沟通问题的家庭，只有五成左右。
另外一半家长，未必能和孩子像朋友一样相处，但至少平时相处，不会鸡飞狗跳。
小糖果的班主任，和家长们讨论过这个问题。有些时候，所谓亲子之间有代沟，可能是家长人为制造的。
父母都是一心为了孩子好，但不经意之间的一些举动或话语，会让代沟越来越深，而亲子双方往往很难察觉。
父母说的话，可能会让孩子瞬间失去沟通欲望
网上曾经征集过大家的经历，询问父母说的哪些话，让你瞬间失去沟通欲望。其中排名靠前，且让糖妈印象比较深刻的一句话，我经常听家人说起。
“你一个小孩子懂什么，我吃过的盐，比你吃过的米还多”！这句话用来打压孩子，确实很有效果。
小一些的孩子，懂的事情本身就很少。最初他确实会觉得父母说的有道理，但随着孩子越来越有出息，这句话作用也变小了。
前段时间网上说父母教训孩子的现状，教训幼儿园的孩子可以插着腰，教训小学的孩子还能骂两句，等到孩子上了初高中，父母甚至不敢多说一句话。
父母确实有多年的生活阅历，但孩子们永远接受着最新鲜的事物，所以父母在跟孩子沟通时，再用老一套的观点，就会成为沟通中的阻碍。
孩子不愿和父母沟通，可能是家长挖了这几道沟
年龄代沟是无法改变的事实，但年龄对亲子沟通的影响，并不是很大。导致孩子越来越不想和父母沟通的原因有以下几点。
1）孩子根本没有沟通的机会
糖妈与许多家长接触过，发现许多家长认为的沟通顺利，达到孩子不反抗，不顶嘴的程度。而这并不是真正的沟通。
亲子之间沟通是双向的，但有些父母和孩子沟通时，往往处于高高在上的态度。让孩子闭嘴，打断孩子说话。不是孩子不想沟通，而是没被家长允许
2）父母的双标行为
家长总抱怨孩子不听话，不拿自己的管教当回事。那就要看看平时父母是否有双标行为。
例如家长可以抱着手机玩，却告诉孩子快点写作业，看书去。当孩子反问，为什么你可以看手机，家长给出的理由：“我是大人，你是孩子”。
这种解释在孩子心中是苍白无力的，这就会产生一种“凭什么”的心理，觉得父母说的话没有权威，才会产生沟通无效的结果。
3）互相尊重，是亲子沟通的保障
人总会有几次犯错误的时候，家长也会犯错。孩子犯错时需要马上道歉，父母做错了什么，却从来不会对孩子说对不起。
家长觉得这样很没面子，以为孩子不会计较。实际上当父母伤害孩子的时候，孩子虽然会原谅，但在内心也会留下伤痕。
越是年龄大的孩子，越希望父母尊重自己。当得不到尊重时，就会拒绝与父母沟通。
亲子沟通其实不难，家长避免不小心“挖沟”
许多家长可以做到和孩子无话不谈，像朋友一样相处，未必是孩子天生多么好带，也不一定是双方脾气都好，主要是沟通方式有技巧。
首先是控制住自己的情绪。大喊大骂的家长，教不出温柔讲道理的孩子。控制情绪是妻子沟通开始的关键，声音越大，心的距离越远。
其次是不翻旧账。孩子的成长过程中必然会犯一些错误，但这些错误只要当时说出来并改正，就可以翻篇了，不要每次有问题就将错误翻出来，反复批评。
最后，沟通是双向的。孩子在分享开心或不开心的事情，父母没有回应或敷衍，这是无效的沟通。
家长劈头盖脸骂孩子，却不允许孩子说话，甚至不允许他哭出来，这也是无效的沟通。
心里话：
父母都希望孩子好，但有时候代沟就是家长不小心挖出来的，了解以上的原因之后，再进行改正，就能将代沟填平了。
【今日话题】大家和孩子有“代沟”吗？
