有句话说得好:“完美,是最无情的禁锢”。所以,我们唯有放弃对完美自我的追求,放过自己,才能摆脱束缚,可是摆脱之后又该何去何从呢?那就是,悦纳自己,能做到这点,才是一个人真正成熟的重要标志!
我们时而欢欣,时而悲伤,时而又愤怒,我们的情绪以喜怒哀乐的形式呈现出来。我们生于社会,立于自然,我们不是独立的个体,我们与周围发生着紧密的联结,我们希望有人能懂得我们的苦乐悲欢,有人陪我们历经风风雨雨,可是,世界上哪里有真正感同身受啊?
失恋,失业,落榜,负债……人生的困境层出不穷,每个人对这些的理解程度也是不尽相同,经历过的人会觉得你脆弱,没有经历过的人,说你有点夸张,所以我们也不需要通过获得别人的认可来抚慰自己,放过自己,做好自己就好。
放过自己,意味着你要摆脱外在的枷锁,真正体会内在的状态,充分表达自己的感受和情绪。面对人生的很多不如意,可怕的不是外界对你的太多要求,而是自己对自己的高要求。对自己的过高要求,追求完美,让你急功近利,接受不了自己,导致一种消极的自我情绪,在这种情绪的包围下,你又越发做不好一件事情,从而恶性循环,更加讨厌自己。如此循环往复,没有爱意的支撑,我们又能如何轻快地走完人生路呢?
这个世界,离开任何人都不会停止转动,我们需要奋斗拼搏,让我们有限的人生充满意义与价值,但是我们更需要做到的是悦纳自己,所谓悦纳,就是接纳又欣赏自己。当我们感觉倦怠时,可以暂停步伐,可以放弃外在的眼光,放弃与别人比较,做回那个内心纯真快乐的自己,要知道,我们都是独一无二的个体。
当你能欣赏自己的成功时刻,同时,又能悦纳自己的失败低谷,活得舒心自在,坦然大方,那么,这时的你才是真正地成熟了!