家长小课堂孩子早起早睡的习惯

你家是不是也有这样的小朋友呢?晚上不睡,早上喊不起,怎么办呢?下面这个办法不妨试一试,如果能帮助你,请关注我!下面是宝宝和爸爸的对话。

爸爸:宝宝你想不想每天都早点起床去上学呢?

宝宝:不想[鼾睡],

爸爸:为什么呢?[灵光一闪]

宝宝:我想睡懒觉,[哈欠]

爸爸:为什么想睡懒觉呢?[what]

宝宝:因为瞌睡,困

爸爸:为什么瞌睡呢?[what]

宝宝:我也不知道,[鼾睡]

爸爸:嗯,是不是中午在幼儿园睡不着,晚上又睡太晚,[机智]

宝宝:是的,[捂脸]

爸爸:怎么办呢?[what]

宝宝:不知道,[哈欠]

爸爸:你看这样行吗?中午在幼儿园如果睡不着时,我们闭上眼睛休息好吗?[灵光一闪]

宝宝:好吧,我试试,那如果中午睡不着我可不管啊![思考]

爸爸:好啊!睡不着闭上眼睛休息就行,我们从现在开始好吗?[灵光一闪]

宝宝:好,可是我万一明天早上还想睡懒觉怎么办?困

爸爸:嗯,你说怎么办?[尬笑]

宝宝:我想再睡会,[哈欠]

爸爸:好啊!我们这样好吗?闹铃响第一次我们先眯一会,第二次响我们就起来,好吗?[耶]

宝宝:好。[摸头]

以上是宝爸与宝宝关于如何自觉按时起床上学的对话,希望对您有帮助!

温馨提示:如果第二天小朋友没有按时起来,也没关系,只要每天坚持,每天进步一点点,帮助小朋友刻意养成好的习惯,慢慢能够做到自己的事情自己做,合理安排自己的时间,养成更多好的习惯。

你家有这样的宝宝吗?晚上不睡早上不起,如何养成早睡早起的习惯

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