你家是不是也有这样的小朋友呢？晚上不睡，早上喊不起，怎么办呢？下面这个办法不妨试一试，如果能帮助你，请关注我！下面是宝宝和爸爸的对话。
爸爸：宝宝你想不想每天都早点起床去上学呢？
宝宝：不想[鼾睡]，
爸爸：为什么呢？[灵光一闪]
宝宝：我想睡懒觉，[哈欠]
爸爸：为什么想睡懒觉呢？[what]
宝宝：因为瞌睡，
爸爸：为什么瞌睡呢？[what]
宝宝：我也不知道，[鼾睡]
爸爸：嗯，是不是中午在幼儿园睡不着，晚上又睡太晚，[机智]
宝宝：是的，[捂脸]
爸爸：怎么办呢？[what]
宝宝：不知道，[哈欠]
爸爸：你看这样行吗？中午在幼儿园如果睡不着时，我们闭上眼睛休息好吗？[灵光一闪]
宝宝：好吧，我试试，那如果中午睡不着我可不管啊！[思考]
爸爸：好啊！睡不着闭上眼睛休息就行，我们从现在开始好吗？[灵光一闪]
宝宝：好，可是我万一明天早上还想睡懒觉怎么办？
爸爸：嗯，你说怎么办？[尬笑]
宝宝：我想再睡会，[哈欠]
爸爸：好啊！我们这样好吗？闹铃响第一次我们先眯一会，第二次响我们就起来，好吗？[耶]
宝宝：好。[摸头]
以上是宝爸与宝宝关于如何自觉按时起床上学的对话，希望对您有帮助！
温馨提示：如果第二天小朋友没有按时起来，也没关系，只要每天坚持，每天进步一点点，帮助小朋友刻意养成好的习惯，慢慢能够做到自己的事情自己做，合理安排自己的时间，养成更多好的习惯。
你家有这样的宝宝吗？晚上不睡早上不起，如何养成早睡早起的习惯
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