家庭教育计划假体并环境改善方面

为了孩子有规律的生活作息,还有培养孩子学习习惯。制定计划的同时同步配备奖惩制度。

生活作息:

1.每天早上6:50-7:00起床,周末节假日最迟8:00

2.每天20:30洗澡刷牙,21:00上床睡觉

3.周末在家也要午睡1个小时,外出另算

吃饭习惯:

1.吃饭时等所有大人到齐才能动筷子

2.只能坐自己的位置,沙发是给爷爷奶奶坐的

3.奶奶做什么吃什么,不准挑剔,可以选择自己想吃的

4.吃完将自己的碗筷送进厨房,收拾自己的桌椅,等待其他人吃完饭,收拾桌椅碗筷

5.每周洗碗2次,暑假开始学会做饭,周末学习如何使用电饭煲,切菜

卫生习惯:

1.每天自己穿衣脱衣穿袜子脱袜子穿鞋拖鞋,穿着整洁,可以选择自己想穿的衣服

2.每周打扫房间2次,洗鞋一次(安安和一一同时进行)

3.每天不洗澡就自己洗脚,洗脸,洗袜子(安安和一一同时进行),自己准备洗脸洗脚毛巾盆子,大人只负责准备好倒水

4.出门请准备湿纸巾和干纸巾

5.女生每天换短裤

6.吃东西前洗手(没水条件要湿纸巾擦手)

7.上厕所要擦屁股,上完厕所要冲厕所

8.玩具用完玩完归位,看过的书用过的东西请归位,产生垃圾立即处理

9.不随地大小便,不随地吐痰

10.出门戴口罩

11.外出带水杯,用自己的杯子喝水

12.进门换鞋,出门换鞋

运动&学习习惯:

1.回家后打卡运动(一一每天跳绳双摇120个,原地拍篮球1000个,安安每天练习拍篮球,原地跳200下)

2.每周参加的培训羽毛球按时训练

3.每周去游泳2次,每次去一一打卡10圈,安安打卡6圈

4.当天书本作业请在半小时内完成,不拖拉,手工和绘画类延长到1小时,当天完成

5.每天晚上看一遍老师讲过的内容,再多看2页未学的内容

6.周一到周五不允许看电视,周六和周日饭前可以看1小时,节假日同周末

7.每天晚上收拾自己的书包,准备好明天需要带的文具和书本及个人随身物品(安安隔汗巾和湿纸巾)

8.每天完成了哪些任务,记录本子上

9.每天阅读2-3篇故事,绘本类2本,睡前完成

奖惩制度:

1.每天每项完成的得1个币,每项未完成的扣除2个币

2.每周完成的可得7个币,未完成的扣除10个币

3.每个币算2毛,每周计算一次

4.全项都通过另外多加50个币,可以使用自己的存钱罐里的钱买自己的物品

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