婴幼抚触操（婴儿抚触）
宝宝三个月操：1.追视追听，彩色小方块或者小胶囊大小的物体距离宝宝眼睛30公分180度追视。2.彩色图片在宝宝眼睛上方30公分训练宝宝专注力，直到宝宝不愿意看为止。大人不说话影响宝宝3.宝宝背向妈妈坐，拿一个小球让宝宝盯着看，然后在地上弹跳，让宝宝眼睛追着看。4.照镜子。边给宝宝照镜子，边和宝宝说话，让宝宝看自己的样子。5.躲猫猫。一个人竖抱宝宝，另一个人和宝宝躲猫猫，训练宝宝追声音。6.宝宝背朝妈妈，妈妈抱紧宝宝腰部，训练坐和站立。但不能让宝宝自己坐或者站。（4个半月之前不坐，7个月前不站）7.训练趴。抓住宝宝的两条腿，先把一条腿翻着搭到另一条腿上，另一只手让宝宝的胳膊上举，然后推屁股。趴着时两个胳膊往前。8.盘腿坐，让宝宝背对着妈妈坐在妈妈腿上，妈妈轻轻的自然左右晃动，训练宝宝感受倾斜的能力。
健康是每一个人绕不开的问题，如何让全家人身心健康的幸福的生活，是每一个父母应尽的家庭责任，父母照顾着全家人的健康，特别是孩子的身心健康，左养右学教育赖颂强讲孩子心理建设时，再三强调孩子身心健康的重要性。
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