美容养颜四物汤是哪四物

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美容养颜四物汤是哪四物（美容养颜四物汤制作方法）

午饭来了，今天水果上餐。水果不仅可以当零食还可当菜。

健康是每一个人绕不开的问题，如何让全家人身心健康的幸福的生活，是每一个父母应尽的家庭责任，父母照顾着全家人的健康，特别是孩子的身心健康，左养右学教育赖颂强讲孩子心理建设时，再三强调孩子身心健康的重要性。

来个美容养颜汤，苹果玉米木耳瘦肉汤。波萝煮瘦肉(波萝配猪肉可促进蛋白质吸收)，瘦肉炒冬菇菜芯。

苹果养颜汤做法：

木耳适量用水泡开摘去蒂洗净备用。

瘦肉适量切片或块都行。

 

玉米一根切块或去芯取粒都行，随自己喜好。(两至三人份量)

苹果两个切块。(两至三人份量)

将苹果玉米木耳瘦肉一齐放入汤煲(我用电饭锅)注入适量水。

烧开后再煲二十分钟右放入适量盐即可。

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