孩子戒网络成瘾中心
专家简介
李维,教授,中国医师协会精神科主任医师、临床心理学家、教育家、重医学科带头人。
【韩自愈教授简介】
网络成瘾问题虽然主要集中在青少年身上,但很多家长对网瘾也存在一些误区,发现孩子沉迷网络后,认为是孩子的网瘾,但是,不知道还有其它的原因。
对于网瘾,一般有两种情况:
一种是父母不了解孩子,自己又不了解网络,只好简单粗暴地制止;
另一种则是父母管得太严,控制得太严,想让孩子放松一下。
父母当然不可能完全禁止孩子上网,但是,手机也要控制时间,不能简单粗暴地没收,孩子就容易情绪崩溃,可能做出极端行为,这也是家长不允许的。
所以,帮助孩子戒除网瘾,不是一朝一夕之间就可以达成的,必须循序渐进,不可操之过急。
第一,家长要学会索取,学会付出
。
虽然父母对孩子是无私的,但是如果总是对孩子溺爱,凡事都无条件地满足,这种方法,并不利于孩子养成好习惯。
即使孩子表面上开始变得很听话,但是,这个阶段父母是真的无法满足孩子的需求的。
孩子会因为父母的宠爱而顺从,时间长了就变得没主见,甚至是缺乏安全感。
所以,最好的方法是,即使孩子表面上很听话,但是从内心,他也是一个孩子。
父母要学会付出,学会给孩子关爱,让孩子获得成功,孩子才能健康成长。
第二,用鼓励代替打骂。
父母要善于发现孩子的优点和进步,给予鼓励,让孩子相信自己,并且勇敢地表现自己。
孩子也是这样的,当孩子出现错误的时候,父母要耐心引导孩子,通过合理的方法来纠正错误,找到正确的方法。
第四,要鼓励比打击容易让孩子失去自信心。
父母要让孩子知道,不论遇到任何事,只要他的内心充满自信和勇气,他就会勇于承担,不怕犯错。
第五,要用发展的眼光看待孩子的成长。
家长应该相信,每一个孩子都有向好的苗头。每个孩子都有闪光点,需要父母关注和鼓励,对于青春期的孩子来说,父母的关注是激发他们内心种子发芽,让他们变得自信的关键。
家长学会正确的爱孩子,会减少很多不必要的焦虑。学会控制自己的情绪,尊重孩子,不偏激不焦虑。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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