孩子网瘾应该找老师吗?作为家长,到底该怎么办?
一、网络是当今时代给孩子带来的最主要的娱乐方式
近些年来,手机游戏尤其引起了社会的广泛关注。很多成年人都如此沉迷于网络游戏,把它们称为“网瘾”。对此,首先应该清楚网瘾是什么?
“网瘾”一般被认为是网络成瘾综合症。美国疾病诊断手册第5版(DSM-5)是指,对于网络的依赖,表现为由于过度使用网络而导致明显的社会、心理和行为异常。目前,国际上还没有全新的定义网瘾,在美国,网瘾也被归为精神疾病,但是中国的专家认为,网瘾有以下三个特征:
1. 成瘾者容易产生耐受性,耐受性是短暂的,不至于对网瘾造成危害,耐受性是一周以上。耐受性是会随时间的推移而逐渐减少或根本不产生耐受性。
2. 成瘾者对玩游戏的行为是否有渴求,换句话说,他们对游戏的行为是否有渴求,如果没有,可能会对他们的生活和学习造成危害。
3. 成瘾者对游戏的耐受性非常高,这也是导致他们无法控制自己上网的原因,而不上网的最大原因就是对他们所热衷的东西的心理满足。
4. 成瘾者会在网络游戏中寻求补偿,这种弥补的心理,会让他们有一种虚幻的成就感,而且难以戒除,而网络游戏中的成就感是不可替代的。
如何解决网络游戏的瘾呢?
一、营造健康的、安全的、有吸引力的现实生活环境
简单粗暴的、不合理的物质满足,只会增加孩子对网络游戏的心理依赖。这就需要家长对孩子的兴趣爱好进行适当的支持,鼓励孩子参加多种多样的活动,如体育运动、文艺活动、实践活动等,但必须保证孩子每周的大部分时间都能跟网络游戏放松,才会更有利于孩子的身心健康。
二、从源头上消除孩子对网络游戏的兴趣
1. 要对孩子的现实生活给予足够的关注
我们经常会发现,孩子更愿意待在家里,更愿意跟我们出去玩,特别是男孩子。但是,这个时候,我们的孩子喜欢出去玩,喜欢一个人在家。
这是因为,孩子在跟父母一起游戏的过程中,有了更多的成就感,让他们感受到自己在家里的价值感。
很多家庭的父母在日常生活中,也是非常地对孩子很少关心和关爱。
孩子一出生,尤其是刚出生时候,就得不到父母的关爱。这时,孩子的性格形成和父母的管教方式有很大的关系。
因此,在这个关键时期,我们要多给孩子爱的陪伴,及时给孩子一些鼓励,让孩子多享受一些快乐,同时也要多给孩子一些陪伴,让孩子能够感受到关爱的温暖。
父母们一定要记住,孩子是自己的镜子,我们就是那个镜子,我们就是孩子学习的榜样,只有我们自己先改变了,孩子才会改变。
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目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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