怎么拯救孩子网瘾
这种情况很多家长都特别的关心。网瘾到底是什么呢?
在我的的咨询中,很多家长都想解决孩子网瘾的问题,那些网瘾的孩子有什么表现呢?我认为主要有这三种表现:
1.学习态度:对学习不上心,感觉学习没有意义,注意力不集中,记忆力下降,心烦意乱,心烦意乱,不想说话,甚至逃避现实,逃学,上学,做其他事情,父母要经常引起警觉,注意自己的言行举止,如对待父母、同事、朋友的态度,与别人交流互动时,很难集中注意力,与人交流,在谈话时经常心不在焉,思想游移不定,思路不清楚,表达能力差,有时难于静坐,无法集中注意力,很难于完成作业,经常会出现马虎的错误,看书看不进书,不能主动独立思考,不愿做任何事情,常常丢三落四,经常忘记事情,甚至不愿与人交往,面对困难任务指示困难,缺乏独立思考能力,常常不能将自己的思想与别人的思想联系起来,常常不能按照自己的思想行事,常常不能适应环境的变化,会出现大人眼中的“叛逆”。
作为父母,你是否想过孩子“叛逆”的原因,你是否也忽略了孩子内心深处隐藏着对自我的渴望,他想要表达的是,不管是不是自己的父母的要求都不会让自己听从自己,但是孩子想要独立的想法却被父母无情地拒绝,孩子内心的安全感无法得到满足,孩子的内心就会出现波动,然后他就会开始思考我是不是独立了。
有一个孩子就表示,他想要妈妈“摸摸”自己,妈妈也摸一下,这时候孩子就开始怀疑自己是不是独立了,而且对妈妈的话开始不耐烦了,认为妈妈不尊重自己,才会不高兴,对妈妈的要求感到恐惧怕,这种情况是谁造成的?
答案是孩子自己。
心理学家把这样一个典型的现象称为“超限效应
”。
什么是超限效应?
简单来说,就是刺激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。
说白话就是:“因为你太唠叨,所以你要注意了!”
它最容易引起孩子的逆反心理,加上逆反心理,最后你一句,孩子又回到老路上,故态可萌。
因此,当你越唠叨、越训斥孩子,孩子越是不听、越叛逆、越“反感”时,父母们不妨试试这三招:
1、多关注孩子的心理和行为变化
很多家长把“叛逆”简单地理解为“孩子突然间变得不听话了”,但实际上,孩子在成长,孩子的心理变化是最直接、最频繁的,尤其是在孩子进入青春期后。
心理变化
叛逆期会发生在青春期的各个方面,对于孩子来说,也是一样,如果没有合理分配时间,不仅不会有好的结果,甚至会带来负面影响。
首先,这个时期的孩子,身体发育迅速,长高、变胖、长身体都非常迅速。
其次,身体的快速生长发育也带来了第二性征的出现,第二性征的出现给孩子带来了心理上的冲击,他们就会渴望自己能够长大,摆脱父母、老师等长辈的管束。
再次,初二的时候,孩子的身体发育也进入了一个很关键的时期。孩子身体长大了,但是心理发育却跟不上生理发育,这个时候会出现青春期的叛逆,让很多家长非常的不解,觉得孩子像个炸药包,一个比一个幼稚,他们越不让做什么,孩子就越做什么。
其实,青春期的叛逆,孩子只不过是想离父母更近一些,想要与他们平等相处。
当他们叛逆的时候,其实也是在跟家长对抗。
青春期的孩子最大的对手是家长,家长的态度决定了孩子是否愿意和家长一起,
所以,爸爸妈妈与其对孩子指手画脚,不如从一开始就告诉孩子:
“我理解你为什么要这么做”,
“我知道你想要做什么”,
“我明白你为什么要这么做”。
亲子沟通当然也是一门学问,很多爸爸妈妈妈不知道该怎么和孩子沟通,这就需要借助绘本里的小动物形象来传达给孩子沟通的技巧,让孩子更容易接受。
我们来看两个小故事:
1、汤圆妈妈:“你知道我为什么一定要给你画个汤圆吗?”
女儿:“知道,那是因为它在外面被别人嘲笑很难受。”
妈妈:“哦,我明白了。”
女儿:“那你有没有想过我会死吗?”
妈妈:“没有。”
女儿:“那你怎么会死呢?”
妈妈:“我想我死了。”
女儿:“不想活了。”
妈妈:“那就别死了,我看到你这个小朋友怎么死了。”
女儿:“我想你死了。”
妈妈:“有的时候我很怀疑,我当时很无助,觉得你的想法和我想的不一样,我想想我死了你会怎么样?”
女儿:“是的。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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