怎么抑制孩子网瘾
现在我们很多人都已经意识到了网瘾的危害,家长应该们注意了,但是,有的孩子他不听话,所以这种方法可能也不奏效。其实,好多家长也不用担心孩子会网瘾,恰恰相反,孩子为什么喜欢玩游戏,主要是因为游戏给他带来快乐!
一、网络游戏能给孩子带来什么
1、满足感
如果说平时生活中我们学习上面的事情,都是通过手机来完成的,那么网络游戏中所有的娱乐、关卡,都是通过网络去完成的,这些都是我们对自己人生的掌控感,从而带来一些精神上的满足!这个是因为网络游戏的设计非常的吸引人,很多时候,我们不需要去做一些事情或者做一些其他的事情,我们就会有一种成就感。这个成就感可以给人一种感觉,我甚至感觉到我的“我”是非常的重要的,所以我们就会经常在生活中去做这个行为。
2、满足感
网络游戏是一种简单的娱乐方式,只要我们去掉网络,那么现实生活中就会有很多现实生活中的部分,所以玩网络游戏的孩子一定是现实生活里面没有什么东西。那我们就会发现现实生活中没有什么。所以孩子在现实生活中,如果能够满足他的这种满足感的话,他就会沉迷于网络游戏。
3、 成就感
每个孩子在学校里边都是非常的优秀的,我们也是会看到很多孩子的努力,因为孩子在学校里边可能是自己有很多的成就感,他在学校里面表现的比较好,所以当他在学校里面的时候其实他的成就感就会非常的明显。这种成就感也能够激发孩子去更加努力地去争取,这对于孩子来说是非常的重要的。
4、 社交活动
和孩子一起进行一些户外活动,和孩子一起参加一些活动,让孩子知道,在他所做的这件事情的时候如果能够得到自己想要的,那么他就不会沉迷于网络这种虚拟世界。
5、 对待物品的认知
有些孩子有特别喜欢的玩具,但是他可能会将这些玩具放到离他非常近的地方,或者是他有一些特别想要的东西,但是这个东西就是他不想要的。作为父母要知道这是一件非常重要的事情,对于孩子来说,他还没有足够的判断能力,他可能会将这种东西放在柜子的某个角落里,因为这个地方可能是他的“仇恨”的地方,孩子可能在家里完全没有任何的“依恋物”。这时候我们要给孩子营造一个健康的环境,就不能让孩子变得不健康,要让他去面对一些东西。这样他就不会有多余的精力去和这个东西抗争。所以说,我们要做的第一步就是理解孩子。
当孩子出现不想和我们说话的时候,他可能是感觉到不被重视了,所以才会不愿意和我们说话。我们要理解孩子,接受他的感受,而不是指责。当孩子不想和我们说话的时候,我们可以去了解他的想法,但是不能强迫他去做他不想做的事情。这样孩子才会对我们敞开心扉。如果说:我要不要吃这个冰激凌?
孩子可能会说,我不要,我就要吃冰激凌。我就让他不吃饭。这样他其实也知道现在不吃冰激凌对他没有好处。那你可以和孩子商量,如果你不吃冰激凌,他就会感到饿。要是吃了就很难受,那你可以把冰激凌取消,我们要是吃了就不能吃冰激凌。
所以,我们需要把孩子当成一个有思想的人,来对待,而不是一个任性的人。而且要让他知道你是真的希望他这样做,或者说你希望他那样做。这样的方式孩子就不会再出现说谎、撒谎、说谎话的现象。
4.引导孩子进行正向强化。
如果孩子说谎的频率较低,但是对孩子的正向强化却很有效果。比如,我们可以给孩子一些正面强化训练,比如说孩子今天把玩具放在了玩具店里,然后就会在玩具店里看到说谎,或者拿着遥控器就把遥控器撞到了床底下。然后告诉孩子,虽然他说了谎言,但是他还是把玩具店里的玩具弄丢了。那就跟他说:宝贝,下次我会注意到你的好。
当孩子在吃饭的时候,会因为看到乱七八糟的玩具而生气,因为饼干掉到地上碎片的声音就可以换成他在家里发出的“嘶吼”“嘶吼”等声音。这种时候,我们可以告诉他:宝贝,因为玩具是在地上掉的,所以妈妈很难过,但是这个玩具是你在家里用完的,妈妈希望你以后都能够在收拾好玩具后放回原处。
在寻找孩子的过程中,我们要细心地观察孩子,发现他的优点、每一次犯错误都要鼓励他。而不是批评指责。当我们发现孩子的优点和进步的时候,就可以用鼓励的方式来代替批评。比如:“我相信你可以做到收拾好玩具”,“我相信你能够做到不乱放玩具”等等。
作为父母也要学会真诚地和孩子沟通。如果我们在每一次的沟通中都能心平气和的,孩子就会更加的愿意和我们交流。
这个过程是我们和孩子建立亲子关系最好的机会。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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