孩子成瘾如何办?
“网络成瘾的危害很大,它不仅使孩子无法安心学习,而且会使孩子的身体健康受到极大的损害,不利于孩子的身心发展。”杭州市第七人民医院心身医学科副主任、杭州心身医学科主任孙志新说,“现在对于网络成瘾的孩子,主要是思想上的危害,比如,成瘾行为、学习问题、人际关系障碍等。有些孩子一旦成瘾,会被周围的同学、老师、家长所排斥,交往的方式就是上网,很容易上瘾。所以有时候孩子会有过度上网的行为,是在寻求一种自我保护,家长应该予以引导,在不伤害孩子的自尊的前提下进行。”
孙志刚认为,在避免孩子成瘾的方法中,最重要的一点就是多陪伴。“父母在陪伴孩子的过程中要尽可能多参与到孩子的生活中,让孩子感受到爱的温暖。”
还要和孩子建立起良好的关系,了解孩子的情感需求,减少对孩子的控制。孙宏艳认为,要和孩子做好亲子沟通,还要和孩子建立起信任关系。“青春期的孩子自我意识特别强,所以需要得到父母的认同。作为家长,我们要明白,孩子青春期,其实最需要的是父母的认同。”
然而,有些父母却恰恰相反,他们明知道对孩子要多尊重,要多鼓励,却仍旧会践行着父母的“打击式教育”:
无论孩子做什么,只要符合家长的预期,就会得到夸奖,但夸奖从来不谈达不到孩子的内心,反而会变成孩子的一种压力。
如果家长总是习惯性地打击孩子,那么孩子的内心会慢慢开始怀疑自己,也许还会变得自卑,甚至会出现叛逆。
“正确的鼓励,是对孩子最好的爱”。
每一个孩子都需要被肯定、被认可,而我们能做的,就是用恰当的方式,用合适的语言表达出我们的关爱。
用心地对孩子说“你很棒”
心理学上有个“霍桑效应”:
当人们受到鼓励时,会改变自己的行为,进而改变自己的性格。
所以,家长要善于利用“霍桑效应”,去鼓励孩子,以激发孩子的自信心。
比如我们可以对孩子说:“宝贝,妈妈看到你刚才穿好的鞋子又忘记了放回原处了,你是一个有责任心的孩子,你知道这样做是不对的,以后会改正。”
我们千万不要去批评孩子,而是要尽量去认同孩子,让孩子知道自己是被理解的。
第二、多关注孩子的努力,而不是成绩
很多家长为了让孩子不骄傲自满,而对孩子的努力视而不见,只关注孩子的成绩,不关注孩子做了什么,而是不知道孩子努力的过程,
只看结果,并不关注孩子的努力过程。
因为结果会让孩子承担结果,而不是他取得的结果,孩子没有动力,反而会感觉很无聊。
试想一下,如果我们
孩子每天都要上各种辅导班,每天都要完成作业,我们还会一如既往地关心孩子,是不是觉得孩子累了,需要休息,放松,还是想要偷懒?
我们不能只看结果,而是要找到孩子和自己的一个方式
面对孩子的学习、行为和改变,做出调整
。
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对于孩子的学习,家长要重视成绩背后的东西
知乎上有一个问题:成绩好与不好的孩子,长大后有什么区别?
其中一个高赞回答是:成绩好的孩子更有动力,成绩不好的孩子更有后劲。
这个回答里面,高考状元,小时候就知道自己是差生,学习的时候就会想着要是落榜了就没有机会了。
并且在父母的支持下,成绩好的孩子,因为成绩好而被父母更多的关注和宠爱,自然就会更自信、更加的自律。
而成绩差的孩子,会觉得自己什么都不会,也就很容易自暴自弃
,从而更加不想学习,或者是越来越不想看到父母的付出,从而出现一种破罐子破摔的心理。
孩子本身对自己没有要求,而父母却要求他学得好,这就会让孩子在无形之中,形成一种畸形的自信心
,而如果不加以引导,对孩子的成长非常不利。
1、自卑,丧失了学习动力
不知道是不是很多孩子在小学和初中的时候,都曾经自信满满地被父母老师说过,你很聪明,但是不知道自己学得怎么样,这让他很自信,在学习方面也变得更加力不从心,而且在考试中也常常因为觉得自己会而感到很吃力,从而失去了学习的动力。
2、父母的训斥或者是打骂会让孩子失去对学习的兴趣
每个孩子都希望自己的父母能够看到自己的优秀,能够重视自己,对自己的学习能力给予肯定,这也会让他们的内心变得更加的自信,但是如果父母没有及时的肯定和鼓励,那么孩子在学习上的自信心就会慢慢的被打击掉,因为这也会让孩子会发现自己并不是学习的料,而且在学习上没有别的出彩的地方,那么孩子也会逐渐的放弃学习。
3、缺乏积极的生活态度
父母们的训斥打骂孩子对于孩子来说是没有任何积极的影响的,反而会让孩子觉得他们所做的事情并没有给自己带来好处,所以会更加的不愿意去做,只是想着如何将事情做好,而没有养成一种积极的生活态度。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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