小孩子经常玩手机,一玩就停不下来,严重影响孩子的视力和身体健康。为什么会造成孩子视力下降,而且是会影响到孩子身心健康的,下面给大家列举一下,如果有的话,赶紧看看是什么原因,你会发现自己的孩子已经受到了“手机瘾”的影响。
孩子玩手机上瘾的危害
一、不利于孩子身体健康
儿童长时间玩手机,眼部的肌肉会僵硬,低头的时候会歪脖子,颈椎也会有弯曲的风险,也就是大家常说的“手机脖”,也是引起颈椎病出现的一个原因。
二、会对孩子的学习和身体健康造成损害
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孩子玩手机,就会让孩子沉迷于手机游戏,对孩子的颈椎伤害也是很大的,特别是孩子长时间的对着手机,眼睛的近视眼就更严重了,所以孩子要尽可能的少玩手机,而且孩子如果在小的时候,家长可以控制孩子玩手机的时间,而且孩子玩手机的时候,孩子尽量的不要超过20分钟,2岁之后可以稍微放宽。孩子尽量的在小范围内玩手机,对于年龄小的孩子,可以让孩子玩手机简单的平板。
三、给孩子买玩具和书籍
大部分的孩子玩手机都是因为无聊,没有家长的陪伴,所以家长可以给孩子买一些小玩具,培养孩子的阅读兴趣,让孩子在玩的过程中爱上阅读。当孩子爱上阅读之后,就不会再去想着要玩手机了,而是选择看书和学习。
四、父母要以身作则
很多家长会犯一个错误,就是下班以后,回到家里就会躺在沙发上玩手机,而孩子在一旁玩耍,家长也在一旁玩手机。家长这样的做法是非常不正确的,家长这样的做法是非常不正确的,孩子可能会在玩耍的过程中模仿家长,并且也想要去学习家长的做法,想要让家长也可以好好的陪着孩子一起玩耍。
有的时候家长如果没有时间陪伴孩子,那么可以在一些小的事情上面进行一些奖励,让孩子明白你的用心良苦,只要他拥有一颗求知欲和好奇心,他就会更加的去主动的学习,而不是你在一旁碎碎念,给他施加压力。
五、和孩子约定游戏时间
还有一些家长平时在教育孩子的时候,会说出一些类似于”如果你没有完成作业就不能玩游戏”之类的话,但是这种”承诺”对孩子来说,其实就是一种”承诺”,”但是等一下,会发生什么”。
这样的话还没有效果,那我们可以和孩子约定,如果孩子完成了当天的作业,那么我们就可以允许孩子在周末的时候可以随便玩一个小时游戏,但是一定要在晚上10点之前睡觉,如果没有完成的话,那么明天可以随便玩。这样的话,孩子就不会晚睡,对孩子第二天的精神状态也有好处。
在日常生活中,家长应该要和孩子约定好,做事情的时候要尽到自己的责任,而不是任意妄自菲薄,任意妄自菲薄的”承诺”。比如孩子做事之前先问爸爸”你今天要做的事是什么?”的时候,家长也要引导孩子自己对自己做的事情负责。
4、劳逸结合
孩子做事的时候,家长可以适当地休息,以此来缓解压力。我们在保证孩子学习任务完成的情况下,适当地让孩子玩耍,来减轻孩子的学习压力,这样孩子就不会对学习感到过于紧张了。同时也能够让孩子不至于太过于担心成绩的下滑,以免影响孩子的心情。
5、建立规则
规则一旦建立,就必须让孩子清楚自己的行为在什么时间,自己的责任在什么地方。家长在对孩子进行教育的时候,也要根据孩子的表现,制定相应的规则,这样才能够让孩子在规则的约束下,做到自律。
其实在培养孩子自觉性的过程中,家长也要注意自己的一些错误,我们要知道孩子毕竟是孩子,做任何事情都需要规则,我们要让孩子明白规则才能够保证孩子能够更好地成长,因此家长一定要制定规则,这样才能够让孩子更好的养成自律。
结语
总而言之,家长要想让孩子能够更好的成长,那么在教育孩子的时候,家长也要注意自己的行为习惯,否则在以后的生活当中也会非常容易出现各种各样的问题。大家如果在平时的时候,能够多多注意自己的行为习惯,那么也能够让孩子变得越来越优秀。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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