孩子能玩手机上瘾?不存在,那么他是不会主动放下的。
有一天我跟朋友说,我希望他能有时间玩手机,不玩游戏,或者再写作业。
朋友说,那我就陪陪孩子吧。
朋友的女儿刚上小学时,她跟我说,她和孩子爸爸说,他可以每天陪他们聊天玩耍,其他时间只抱着手机。
朋友马上很吃惊,她女儿平时跟他说话都是会说的啊,怎么现在对父母变得不那么礼貌了。
其实我想说的是,当你的孩子小的时候,很多父母都会无意识地把孩子丢给手机或电视。
但随着孩子一天天地长大,父母会渐渐远离手机。
但你的孩子小时候没有得到父母的陪伴,就会对手机或电视产生依赖。
在孩子身上我们看到了手机或电视中给不了的需求,就会通过手机和电视来满足自己。
法国著名的儿童心理学家涂妮勒曾经说过:“一岁的孩子几乎能够听懂他人的话,身为父母,这实在是一件值得称赞的事情。”
据报道,法国克莱蒙·费朗大学的一项测试结果表明,儿童使用手机时,大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。
近期,英国《每日邮局》期刊研究人员通过对两名儿童手机使用情况的调查也发现,手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能,从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
很多家长以为这是手机给孩子带来的负面影响,却不知道这是孩子沉迷手机的直接影响。
美国国家卫生组织曾经做过一项研究,结果显示:儿童使用手机时,大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。
近期的一项研究证实了这一点。
美国国家卫生协会的研究报告显示,使用手机上网的青少年,大脑的思维比成人活跃度大多时间都要多得多。
而由于青少年的生理与心理发展迅速,他们使用手机的频率比成人还要高,经常玩手机的孩子,其大脑皮层中的多巴胺含量也更高。
而由于青少年的大脑发育还未成熟,自控力差,手机上的快乐刺激会对孩子的大脑产生影响。
所以,如果你的孩子自制力差,尚且缺乏自控力,我们不妨试着从孩子几个方面去寻找解决方法。
1. 学会与孩子协商
很多孩子有时候玩手机就是因为自己想玩游戏,觉得自己能玩游戏,觉得自己能做一些事,那么,这时候,我们不妨让孩子一起商量一下玩游戏的时间。
当然,如果孩子实在是控制不住自己,那么我们就可以从一开始就跟孩子商量着来,让他们自己慢慢学会控制自己。
比如和孩子约定好玩游戏的时间,比如,每次半个小时,一次游戏时间不能超过20分钟,如果孩子超过了时间,那么下次就要减少玩的时间。
2. 注意语气,恰当的态度
跟孩子交流的时候,要注意使用委婉的语气,你可以说:“我觉得有点变坏了,你希望我给你些什么样的建议?”
这些办法的副作用,有时会让我们觉得自己被孩子拒绝了。所以,这个时候我们要尽量的委婉地表达自己的看法。
比如说,在跟孩子交流的时候,可以这样表达:
“宝贝,妈妈觉得你最近不想去上课,我很理解你想去上英语课,但是遇到困难了,今天你遇到困难了,我还是希望能够跟你说说,能怎么样去完成这个事情。”
“妈妈相信你可以试着去调整一下自己,你想想如果换成一个妈妈,如果遇到困难就去努力,就不会感到非常的痛苦了,我觉得你现在最困难的一点也是希望能够在学会基础之后能够有自己想要的能力。”
(2)
你可能真的觉得自己真的很笨,这个时候不要着急去责备孩子。这样会让孩子在潜意识里觉得自己是无能的。慢慢的,他就会习惯性的去指责别人,觉得自己真的很笨,自己非常笨,那么的时候他就会失去了信心。
如果孩子在未来的学习过程中也会遇到困难,那他就会陷入到自我否定的情况中,你越是指责,他就越是害怕。
所以我们可以在平时多和孩子谈心,然后用一些话术来帮助孩子去理解自己。
1)
我觉得你这个状态挺好,想要达到目标的愿望是有的,但是这种愿望要掌握在正确的操作方法上面。
2)
我们要明白这个道理,这次考试不是为了追求成绩而是为了以后在生活中是可以更加有效率的生活。你现在所能做的事都是为了以后在人生的某个阶段能更好的生存下去,所以不管有没有实现梦想,在这个前提下都不要去做这件事情。
3)
你愿意努力,并且你能够坚持下去,就已经很棒啦!
其实对于孩子来说也是一样的,他们非常清楚自己想要什么,想要什么。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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