孩子玩手机上瘾怎么办?
根据调查研究,多数孩子都已经有手机上瘾的症状,这让很多家长感到焦虑。家长在自己的教育过程中,也面对了许许多多的教育问题。
手机是学习过程中不可或缺的工具之一,它不是罪魁祸首。使用手机的孩子,只是因为生活的某些事情,而引起的对手机的依赖。那么孩子为什么会对手机产生如此强烈的依赖呢?
1、无聊
我们现在的生活虽然很有趣,但是现在的生活实在是太单调了,除了吃饭、睡觉、穿衣、洗澡、洗澡都要有一个固定的流程。
孩子之所以会对手机有这种依赖感,甚至因为玩手机而变得暴躁、情绪暴躁,也正是因为生活的这种变化让他变得情绪暴躁。
2、内心焦虑
我们的情绪经常是带着焦虑、不安的,孩子的心智还不成熟,缺乏安全感,他们在面对手机时无法忍受各种诱惑,所以也就会出现不愿意且没有意义的行为。
孩子如此,家长的担忧何尝不是来自于自身的焦虑?
3、涣散的心
其实孩子们玩手机是正常的,尤其是对于他们这个年龄段的孩子来说,如果他们玩手机成瘾,注意力是无法完全集中的,就很难让他们的学习成绩。而且在玩手机成瘾的过程中,还会影响到他们的价值观和人生观的形成。
孩子们喜欢玩手机,就是受到手机的影响,毕竟手机的内容丰富多彩,如果孩子没有良好的价值观,很容易迷失方向,以后很难纠正过来。所以,作为家长,一定要做好孩子的榜样,给孩子一个正确的引导,让孩子正确的玩手机。
四、家长应该怎么做?
1、当孩子拿起手机的时候,家长不妨问问孩子,他要玩手机的时候是什么原因,是因为要查资料,还是因为要上厕所?还是因为要查资料,还是其他原因?家长不要过于武断的阻止,要和孩子一起想办法,并在这个过程中让孩子明白,沉迷手机并不是什么不可原谅的错误,以及怎样合理的利用手机。
2、家长要抓住手机里学习的一些功能
,让孩子能够在手机里找到相应的知识,比如有一些网络益智的知识,有一些小游戏,都能够激发孩子的学习兴趣,让孩子变得更加积极向上。
3、家长可以告诉孩子手机里的一些网站或者一些软件是在日常生活中,比如说一些简单的社交软件,就可以让孩子发现这些事情,利用手机查资料,但是也不能让孩子接触到这些网站或者是游戏,那么孩子就会更加好奇,手机里面的这些东西都有什么呢?而且游戏里面好看的东西也特别多,孩子可能都会沉迷其中,因为孩子本身对于一些东西就有了一定的好奇心。
4、父母要学会手机管控,不给孩子买手机
很多的父母为了不让孩子玩手机,就会给孩子买一些手机,孩子在里面的时候,有了新鲜感,因为觉得自己可以玩,但是孩子们却没有手机的概念,他们会认为手机就是玩具,而且父母有的时候都会用手机来哄孩子,父母会用手机来帮孩子看动画片,这种情况下会导致孩子慢慢的对手机上瘾,而父母的陪伴也是孩子们健康成长最好的来源,但是如果父母不重视孩子的陪伴,也许孩子就会一直沉迷于手机。
5、父母要以身作则,不要经常在孩子面前玩手机
当孩子对父母的行为表示不满的时候,父母首先要给孩子树立一个好榜样,当孩子在学习的时候,父母尽量远离手机,孩子看到父母无时无刻的盯着手机,他们也会有样学样,父母在家也尽量不要经常在孩子面前玩手机,更不要把手机当成哄孩子的工具,更不要经常当着孩子的面玩手机,父母的好习惯会给孩子带来潜移默化的影响,孩子对手机上瘾,也就很难戒掉。
玩手机也是一样,很多家长因为工作忙碌没有时间陪伴孩子,为了让孩子不打扰自己,经常就把手机丢给孩子让孩子自己玩,家长美其名曰“爱孩子”,只是为了让孩子安静一会,可孩子却一点都不听话,并没有把手机当成父母的朋友,这是很危险的。
孩子长时间玩手机,不仅影响视力和颈椎健康,还会影响孩子的成长发育。孩子看手机时的姿势不正确,时间久了孩子也会有样学样,一味的沉迷于手机。所以家长一定要管理好孩子玩手机的时间,避免他们沉迷于手机。
1、提前规划孩子接触电子产品的内容
家长们可以根据孩子的年龄,帮孩子挑选一些益智类的书籍,但是不要规定孩子只能看一些益智类的书籍,这样会分散孩子的注意力,让孩子对电子产品产生厌倦的心理。
家长们可以和孩子一起制定一些玩手机的规则,比如规定孩子可以在看完一两集动画片之后,就关掉电视,而不是直接把手机从孩子手里拿走。
久而久之,孩子会对手机形成一种依赖,会觉得电子产品是一个非常有趣的东西,并且游戏的画面颜色都是非常的鲜艳丽的,而且还有声音变化的故事情节,对孩子来说都是很吸引人的,慢慢的孩子会对手机就不上瘾。
2、父母多和孩子沟通交流
有句话说的好,家长想要孩子成为什么样的人,就去和他沟通吧。
很多家长的沟通是通过网络或者是手机,这种情况下就很难和孩子进行沟通交流,总是对孩子说一些你认为很幼稚的话,你认为很有意思的事,孩子都不愿意和父母沟通了。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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