家长会害怕孩子网瘾吗?网瘾到底是谁的错?
一位家长向我们反映,自己的孩子正处在网瘾期,让孩子整天手机不离手,学习退步却不上心,亲子关系紧张。
这是因为网瘾导致的“手机依赖症”的其中一个原因,家长要重视。
手机依赖症不是病,它只是一种现象,很多人都有这样的心理,玩手机不是病。
孩子因为家长没有管理好手机,而“失控”
有调查报告显示:
42.71%的学生认为,曾在手机上“经历过伤害”的人(占比达21%)更多,而且大多数是青年人。
孩子依赖手机的原因,无非是以下四类:
社交型依赖
:和家人朋友聚会,手机通讯录音频,看电视看得津津有味,时不时看一下,看一会儿,或者是玩一会儿,基本上每天都是如此。
手机依赖症,是一种成瘾的行为,主要表现为:无节制地浏览、大量使用甚至沉迷于这些电子产品,长时间停留在一个点上,不注意用眼卫生,对眼睛的伤害会更大。
长时间用眼后,习惯也会加重,视力下降,增加近视的风险。
影响睡眠
:手机蓝光会影响睡眠质量,长时间看手机会引发失眠、注意力分散,严重者还会引发猝死、脑卒中、甚至是死亡。
手机使用时间过长,易诱发孤独症、焦虑症、猝死症
在很多人看来,手机之所以让人欲罢不能,是因为沉迷于屏幕之中。
如果我们把平时的时间,用来做一些有意义的事情,过上充实的生活,比如阅读,打篮球,运动等,你就会发现自己比手机里的世界,精彩多了。
据调查显示:沉迷手机的人中,有70%以上有抑郁症,其中30%的患者有抑郁症。
并且长期玩手机,不断地让孩子外出活动,容易让孩子变得越来越内向,也不愿意与外界交流。
手机里有一些精彩的视频,可以让孩子着迷,孩子已经看了不下100个视频,而手机里的游戏,色情暴力和充满诱惑,孩子一旦接触,无法自拔,时间长了,很容易让孩子沉迷其中,无法自拔。
对于很多沉迷手机的孩子来说,就是手机里的一串电,让孩子对手机产生了极大的兴趣,并且一旦离开手机,就会感觉到严重的失控感。
看到过很多孩子沉迷于手机游戏的新闻报道,他们认为手机游戏影响了孩子的正常学习,同时也让家长为了让孩子安静下来,选择了让孩子玩手机。
孩子的成长离不开父母的陪伴,家长不妨多陪孩子玩一些亲子游戏,或者带孩子出去旅行,帮助孩子找到更多有趣的事情,让孩子也能有自己的兴趣,逐渐脱离手机游戏的世界。
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我是小允儿妈妈,是一名2岁宝宝的妈妈,也是一名高级育婴师。
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目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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