10招搞定孩子爱玩手机习惯
让孩子主动放下手机
“父母老师为了你好,不要抱着侥幸心理,尽量少让孩子玩手机,当孩子沉迷手机游戏的时候,父母老师要做的很简单的一个事情就是监督孩子,千万不要给孩子灌输‘玩手机是罪恶的’这样的观念,不要让孩子沉迷手机。”对此,国家二级心理咨询师、南京师范大学心理健康教育咨询中心主任李建军表示。
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帮孩子摆脱手机依赖
首先,要让孩子知道,玩手机只是一时的,只要合理安排好时间,手机是可以适当玩的,但要学会控制,“你可以玩半小时,但要控制好时间,不要沉迷其中。”李建军说,家长不要给孩子任何可以玩的东西,比如玩电脑、玩手机。同时,要制定规则,不允许孩子经常性地玩手机。“比如每次玩手机的时间不能超过半小时,如果这次按时归还,下次就还可以玩;如果这次不按时归还,下次没得玩。按照规矩来做,慢慢地孩子也会习惯于遵守。”
其次,丰富孩子的生活体验
李建军建议,假期可以带孩子去公园、图书馆、游乐场等地方,从接触大自然、到玩各种游戏,安排丰富多彩的娱乐活动。同时,鼓励孩子制定切实可行的计划,逐步减少玩手机的时间。可以和孩子一起制定新学期的学习和生活计划,在家长的协助下适当鼓励孩子做一些有意义的事情,激发孩子的兴趣,让孩子在忙碌的学习中感受到乐趣。
最后,假期中也要注意劳逸结合,合理安排孩子的学习和生活,尽量丰富孩子的假期生活。家长要以身作则,不能自己都爱玩手机,又怎么能要求孩子做到不玩手机呢?
因此,家长与孩子一起制定假期计划、一起进行有意义的活动,不仅可以丰富孩子的暑假生活,而且可以丰富孩子的假期生活。
【总结】
有人说:毁掉一个孩子,就是不断地玩手机。
在暑假里,家长们也不要让孩子玩手机,这是很多人都不认同的观点。但是家长也不要因为玩手机而影响到了孩子的学习。
家长们要意识到这一点,平时不要让孩子玩手机,不仅影响学习,还影响视力。
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因此,暑假里,家长们可以适当的允许孩子玩手机,但是一定要控制好时间。最好能够玩半个小时左右,这样孩子玩手机的时间可以更多一些。
家长们不要一味的强制要求孩子不要玩手机,这会让孩子的叛逆情绪更严重,一定要学会疏导。
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3、家长以身作则,放下手机,多陪伴孩子
在孩子的成长过程中,家长们一定要注意自己的言行,不要因为工作忙而忽视了孩子的教育,多陪伴孩子,了解孩子的想法,给予孩子更多的陪伴。
当家长们不知道如何陪伴孩子时,建议可以看看下面这本《陪孩子玩的100种游戏》
,里面的游戏可以锻炼孩子的专注力,让孩子远离手机游戏的。
游戏不仅是一种形式,而且对于孩子的身心健康也有着很大的影响,家长们一定要珍惜,孩子的童年只有一次,千万不要让游戏耽误了孩子的成长。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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