戒少年上网成瘾的研究报告
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世界卫生组织对网瘾也正在逐渐达成共识。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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研究表明:
电子设备对儿童大脑结构的影响,主要表现在:
影响孩子语言、推理、思考能力,以及对感官刺激的持续性失调。
专家指出,由于科技和算法的进步,尤其是智能手机的快速发展,几乎可以说减少了孩子们在户外玩耍的时间。
但是,对于许多父母来说,他们则还在用手机来“打发”孩子们。
2017年2月15日,英国国民健康杂志(NHS)发布了一项实验。
这份研究者选取了2位5岁的小朋友,作为研究样本,其中有一半的孩子使用手机,而另外一半则是通过玩手机来消磨时间。
而且这是以手机为载体的,孩子们在使用手机的过程中,将不可避免的一些负面的应用软件,如聊天工具、看视频、打游戏等等,渐渐沉迷在里面,以致忘记了时间的存在。
不得不说,孩子们之所以会如此沉迷手机,还有以下几点原因:
很多孩子们在玩手机的时候,出于对手机的好奇,可能会走进到一些游戏里面,这种情况下会更加的难以控制,一些孩子在多次尝试过后,还会放弃手机,影响到正常的生活与学习。
影响孩子们的身心健康
有的时候我们的孩子沉迷手机,往往是因为他们没有得到快乐的陪伴。孩子们在父母身边时,可能会更加地沉迷于手机,孩子们并没有父母们想象的那么的幸福,他们需要通过手机去寻找一种快乐,用手机去娱乐。
并且长期沉迷于手机,也会让孩子们的身体变得越来越差。
因此,对于孩子玩手机这件事情,很多家长会采用堵的方式,但是效果却不理想,现在很多孩子沉迷于手机的问题就非常突出,不仅是因为他们不想学习,更是因为他们根本不知道该怎么学习,才会导致孩子沉迷于手机。
对于孩子玩手机这件事情,家长应该要怎么做呢?
1.给孩子高质量的陪伴
很多孩子之所以沉迷于手机,很大的原因就是因为他们觉得生活中没有什么乐趣,所以才会去手机游戏中寻找乐趣。
所以,家长应该给孩子高质量的陪伴,比如说可以和孩子一起看书,或者是在周末的时候一家人出去外面走走逛逛,一起动手做一些亲子游戏。在玩游戏的过程中,孩子的大脑也在思考和放松,家长在和孩子互动中能够找到快乐的感觉,也能够让孩子从手机游戏中寻找快乐。
2.多带孩子出去走走
父母要多带孩子出去走走,让孩子知道外面的世界比手机更加的有趣,外面的世界更加的丰富多彩,这样孩子的大脑才能更好的发育。
3.多带孩子出去走走
周末的时候带孩子出去走走,让孩子跟同龄人一起玩耍,开阔眼界,增长见识。还可以去游乐场所,看一看那些孩子们在一起玩耍的照片,感受一下那些孩子们的童年生活,让孩子不要只盯着手机,而是多和朋友们一起玩耍,可以促进他们之间的感情。
4.多给孩子看一些积极的励志的视频
孩子年龄小,自控力差,所以很容易受到不良信息的影响,所以作为父母应该给予孩子正确的引导,教会他们看一些励志的视频,让孩子树立一个个的小目标,让孩子慢慢地摆脱手机,回归正常的生活!
