如何查出孩子玩手机上瘾?
10月23日,世界卫生组织正式发布了《国际疾病分类》第11版。其中,有关于游戏成瘾的描述,包括过度的游戏、致使行为失控、影响睡眠、脾气暴躁、没有礼貌、沾染社会不良习气、沉迷于游戏等。2018年5月25日,世界卫生组织“游戏障碍”也将“游戏成瘾”列为一种精神疾病。
中国青少年心理成长基地主任、北京军区总医院成瘾医学中心主任陶然则从心理学的角度来分析游戏成瘾,认为在孩子成长的过程中,家庭教育、学校教育和社会环境等方面对孩子的影响至关重要。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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成瘾是一种面对现实的选择
他说,他的孩子沉迷于网络游戏,已经不是简单的家庭教育、孩子在学校里受到了挫折、打击,就一味沉浸在网络游戏中无法自拔,这是孩子在现实生活中缺少成就感、渴望被肯定的一种心理体现。
据《中国青年报》报道,5月12日上午,在安徽省合肥市中院举办的“安全上网课,守护明天”青少年安全上网课主题活动中,合肥正能量用户利用互联网平台,为青少年的健康成长提供了强有力的护航。活动将围绕以下几点,分别与青少年、家长、学校、企业、社会密切合作,形成“五育一体化”,助力青少年安全上网,和谐家庭教育,促成国家强大发展,增强青少年网络保护的社会责任感和担当。
温州市青少年网络安全守护联盟“护航”青少年心理健康
青少年心理健康的重要性日益突出。温州市青少年心理健康服务台主要面向全市青少年,从2012年开始,持续举办12355青少年心理健康服务活动,推出“护航青少年成为更好的自己”系列活动,通过互动交流、电话访谈、心理咨询等形式,帮助青少年掌握专业知识、学会必备技能、养成良好习惯、树立正确的网络价值观。在学校开展心理健康教育活动,组织心理健康专题讲座,普及青少年心理健康知识,帮助他们掌握自我安全知识、调整情绪状态、应对各种心理行为问题等,提高青少年心理健康的能力。
温州市青少年心理健康服务台介绍
市心理健康服务台主要面向青少年学生和家长,从课程设置、课程设计、心理测验、作业改革四个方面对青少年学生开展心理健康教育,帮助他们学会处理情绪压力,调节不良情绪。
“我们学校的心理健康课程体系非常丰富,包括一对一心理健康教育课、心理沙盘咨询等,内容丰富多彩,形式多样,深受学生喜欢。”省心理健康服务台的心理咨询师王书生说。
作为市心理健康教育工作室首席心理咨询师,济南市委心理健康教育专业委员会副主任、济南市心理健康教育工作站站长、济南市心理咨询师协会副会长张春艳表示,学校每年都会定期举办心理健康课,内容丰富多彩,活动丰富多彩,如发放优秀的“三好学生”“优秀共青团学生党员”“优秀心理健康教育基地”等。
心理健康教育基地的学生都是学习目标明确、心理健康教育专业委员会委员、心理健康教育专家委员会委员、济南市委心理咨询师协会秘书长、济南市委宣传部长、济南市委宣传部长、济南市心理协会秘书长、济南市心理协会副会长、济南市心理公益总公益慈善总顾问、济南市心理咨询师协会副会长,大众报业集团(济南市)小荷爱心志愿者协会副会长、济南市心理咨询志愿者协会副会长、济南市心理协会秘书长许辉教授,将结合《如何帮助青少年抑郁症患者及其他心理健康》《如何帮助青少年心理健康》《青少年心理健康》《建立稳固和谐家庭环境》等主题,从心理健康教育、亲子关系、青少年成长与教育等多角度出发,为孩子们提供心理辅导与心理健康教育服务,让广大青少年在家庭教育的过程中能够茁壮成长。
专家介绍
张宏冰
中国青报·中国青年网记者 杨咏梅
