为了孩子不玩手机 写保证书 写保证书
全国各地小学老师、老师、家长在行动,都在努力,这就是如何带孩子玩手机。
—— 表扬孩子
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
点咨询免费领取《如何30天改善孩子沉迷网瘾》的电子书
肯定孩子,培养孩子的成就感。
家长奖励孩子,是教育孩子的重要方式之一。
当孩子成功的完成一件事后,家长要及时给与表扬,肯定孩子的努力,给孩子及时的反馈。
第二:
自己学习
家长可以在手机上下载学习软件,利用网课软件,每天看孩子听课学习,看孩子是否认真听课。
并根据孩子的作业量,给孩子规定每科要写多长时间,如果超过了,就可以按照约定的时间内写完。
孩子得到及时的鼓励,会在无形中提升学习的效率,同时,也会提高学习的主动性。
小贴士:
当孩子能够专心学习时,家长千万不要打扰孩子。
不要让孩子坐在一旁,一会上厕所,一会削水果,一会儿喝水,吃水果……
因为这两种行为都很容易分散孩子的注意力,干扰孩子的学习思路,时间久了,孩子学习的积极性就会下降。
02
陪读的时候,可以通过亲子共读
这也是我在陪读的过程中遇到的真实的案例。
一个孩子,上三年级的时候,因为妈妈要上班,就让孩子自己一个人在家看电视,每天陪读了2个多小时,孩子的注意力就开始变得不集中了。
妈妈看到孩子看电视的时候,就会说:“怎么还在看电视?赶紧去写作业!”
孩子就开始不耐烦,把自己关在房间里,连饭也不吃。
孩子的心情不好,学习也就慢慢吞了,因为学习成绩一直不好,孩子的自信心就会受到影响,就会变得很叛逆,而且是越不让他做的事情他就越会和家长对着干。
正因为家长的原因,孩子的成绩直线下降,甚至还开始讨厌学习,认为自己太笨了,太没用了,以后怎么办。
其实家长对于孩子的学习问题上,是非常的着急的,希望孩子能够更加努力学习,希望能够取得好的成绩,可是孩子的成绩一点都不提升,所以家长就会为此发愁。
对于孩子的学习问题,家长要认识到,学习是孩子自己的事情,是孩子自己的事,家长不要过多的去干预,也不要想孩子的成绩有多大的提升。
如果家长想要孩子的成绩有所提高,那么就要让孩子知道学习是为自己学的,这样才会让孩子更加努力,让孩子认为学习是为自己而学。
所以家长要让孩子知道学习的重要性,自己想要让孩子变优秀,就要让孩子知道学习是为了自己学,而不是为了父母学。
· 家长要懂得教育孩子
很多时候,家长要是对孩子的教育没有任何的要求,也没有任何的想法,他们就认为孩子的学习就应该是给家长学的,因此这样的想法其实很不正确,家长也要懂得教育孩子,要懂得让孩子为自己的学习做出努力的。
要让孩子知道学习是为自己学,只有这样孩子才会喜欢学习,才会更加主动学习,也不会有厌学的想法。
· 不要总是拿别人家的孩子与自己的孩子作比较
每个孩子都是不同的,有些家长会认为自己的孩子在学习方面就是非常努力的,而且在其他方面也是非常出色的,所以总是拿自己家的孩子与别人家的孩子进行比较,但是这样做是不正确的,不仅会伤害到孩子的自尊心,还会让孩子变得更加的自卑。
其实这种比较,并不是让孩子变得更加的优秀,反而会让孩子变得更加的焦虑,更加的焦虑。这时候,家长就应该做到适当的去缓解自身的焦虑,不要把焦虑情绪带给孩子,这样孩子还是不会感到很大的压力。
当然,适当的焦虑也是有好处的,家长可以根据孩子自身的情况来进行引导,但是不要让孩子对于这种焦虑的情绪太过焦虑,这样只会让孩子的事情变得更加的复杂。
三、家长如何缓解自身的焦虑?
1.鼓励孩子
很多时候孩子的焦虑其实是因为自己内心的焦虑,如果孩子不能够表现出来,那么父母是很难教育好孩子的。
所以,家长们要让自己能够鼓励孩子,让孩子能够真正的感到焦虑,而且这样也可以有效的缓解孩子内心的焦虑。
2.树立目标
焦虑是每个人都会有的,面对焦虑的时候,家长们也不要过于焦虑,只要帮助孩子树立目标就可以了。
只要给孩子设定一个够得着的目标,相信孩子们一定能够克服焦虑的。
3.多陪伴孩子
孩子的成长过程中,家长们的陪伴是很重要的,如果家长们能够在孩子最需要陪伴的时候,给予孩子充足的陪伴,那么孩子的焦虑也会慢慢减轻。
在孩子焦虑的时候,家长要学会转移孩子的注意力,让孩子的焦虑情绪消失。家长们在孩子焦虑的时候,要学会去陪伴,不要去说让孩子不要焦虑。
家长们不要一味地说教,要采取行动帮助孩子减轻焦虑情绪。
我们需要通过日常的交流,让孩子明白焦虑是一种很正常的情绪,是非常正常的,家长们可以通过孩子焦虑的一些表现,及时的去帮助孩子调整。
