孩子一直玩手机到底怎么办?相信很多父母都有这样的疑问,如何才能帮助孩子戒掉手机瘾?现在随着智能手机越来越普及,想要完全戒掉手机,也是不太可能的,孩子如何能够正确地使用手机呢?
那么,家长如何才能帮孩子戒掉手机瘾呢?
第一,和孩子约法三章。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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《通知》规定,玩游戏可以,但要约定时间和规则,一旦违反,要承担违约责任。通过这种方法,没有任何一方会输,可以称之为“没有输家”的冲突解决办法。
跟孩子“约法三章”的好处是什么呢?它会让孩子更有参与感,孩子在完成约定时会更有积极性,成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比,孩子会觉得约定的方案是自己的主意,对他自己参与制定的方案有更强的执行动力。
和孩子“约法三章”的好处是什么呢?它会让孩子更有参与感,孩子在完成约定时会更有积极性,成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比,孩子会觉得约定的方案是自己的主意,对他自己参与制定的方案有更强的执行动力。
在和孩子“约法三章”时,要注意四点:
1、要清晰地指出孩子需要改进的行为。
比如:一天玩手机不能超过1个小时,玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确,便于测量。
相比“每天玩手机时间不能太长”,“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确,孩子就更容易操作。
2、要清楚地说明孩子完成约定的奖惩政策。
在此过程中,要少说“不”,多说“可以”。比如:“如果你完成了约定,可以去看一场电影”,而不要说“如果你没有完成约定,就不能看电影”。两个说法意思虽然相同,但如果孩子朝着积极的方向努力,他完成目标的可能性就更大。
3、要把约定书面化,并张贴在家里的显眼处。
当孩子完成了约定,哪怕是阶段性的约定时,父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定,需要承担的违约责任也绝对不能姑息。如果不追究违约责任,约定就没有丝毫约束力了。
4、也是最重要的一点,就是要注重“约法三章”的 “约”字。
在达成约定的过程中,要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方面的命令。
任何时候,我们的家庭教育要想取得真正的成就,都必须建立在无条件的爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。
否则,无论我们的教育方法或教育内容是多么的正确,对孩子的未来是多么的有价值,都难以最后实现我们教育的期望,对我们的孩子成长构成真正的意义。小小的手机,折射出的却是亲子关系之间的大问题。
愿望效应告诉我们:要想教育好孩子,先要重视对孩子的“约法三章”。
03
对于孩子,父母要避免陷入哪些误区?
一、让孩子觉得,和父母沟通不是那么简单
沟通就是讲道理,而且要把孩子讲得对、对,要让孩子觉得父母和自己是有共同语言的,在亲子之间建立起良好的信赖关系,这样才能更好地引导孩子。
比如,父母可以和孩子一起制定一张“手机计划”,并且每天孩子都要对自己使用手机情况进行管理,比如哪些娱乐活动可以用手机,允许孩子周末使用手机的时候也可以适度,但是一定要注意安全。
二、正确引导孩子使用手机
如今时代,完全禁止孩子接触电子产品是不可能的,所以我们需要正确引导孩子,让孩子能合理使用手机。
1、父母首先要以身作则
在孩子面前不要总是拿着手机看,我们也应该尽量少在孩子面前玩手机,因为孩子很容易模仿我们的行为,所以我们更应该做到以身作则,减少在孩子面前使用手机的次数,同时,以身作则,为孩子树立一个好榜样。
2、家长以身作则
我们可以发现孩子在家中模仿或者自己拿起手机的时候会很容易被吸引,孩子的学习、生活也会受到影响,所以家长要给孩子树立一个好榜样,在孩子面前尽量少使用手机,减少在孩子面前玩手机的时间。
3、转移孩子的注意力
如果孩子特别想要玩手机,家长可以为孩子找一些替代品,比如积木类的游戏,还可以是拼图类的游戏,可以是孩子喜欢的运动,积木类的书籍等,都可以帮助孩子转移注意力,摆脱手机。
家长要多带孩子去感受大自然,可以带孩子去博物馆,去科技馆,去爬山,去参加科技馆,去博物馆等,让孩子从手机的方式和感官刺激他的,同时也能促进孩子大脑发育。
4、父母以身作则
孩子小时候并不知道手机为何物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后,他们便学着父母的样子这里划一划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。
每当父母在玩电子产品时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。
