孩子网瘾背后是什么心理原因?
疫情期间,因为各种原因孩子留在家中上网课,家长要上班,孩子无人在家,只好用手机来打发时间。但是,家长都是容易被孩子盯着的,当他们在家中无聊的时候,才会迷上玩手机。
对于孩子而言,手机的危害,似乎永远也比不上父母的陪伴。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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如何防止孩子沉迷手机?
一、规定时间,对犯规有惩罚
美国硅谷的很多高管,包括乔布斯在内,他们都会限制子女使用数码产品的时间,比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品,并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。
我们认为,孩子玩电子产品,无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间,比如每次玩不能超过半小时,如果这次按时归还,下次就还可以玩;如果这次不按时归还,下次没得玩。按照规矩来做,慢慢地孩子也会习惯于遵守。
二、转移注意力
当孩子要玩电子产品或是不能停下来时,爸妈可以转移孩子的注意力,比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等,都是 不错的注意力转移法。
孩子之所以沉迷玩电子产品,很大的原因是由于没人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主动给孩子提供”电子产品”陪伴。
当孩子哭闹时,爸妈可以给孩子一个手机或者iPad或者是其他电子产品,作为孩子的玩具,或者跟孩子一起玩游戏、玩玩具等等。
这样,孩子就能从父母身上学到更多的东西。
三、父母以身作则
孩子出生前,他们并不知道手机、Ipad是啥物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的东西是什么物体,然后他们便学着父母的样子这里划一划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。
每当父母在用时,孩子也要玩的意愿便自然会更加强烈。
所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。
因此,下班回家后,爸妈们请将手机和iPad等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
用完了,还能再度地引导孩子去学习。
2.丰富孩子的生活,带孩子参加户外活动
父母如果有时间,哪怕工作再忙,也一定要抽出时间去陪陪孩子,
哪怕只是坐在一起看书、玩玩具,都比刷手机有益。
你可以和孩子一起出去走走、一起玩玩游戏、一起阅读,一起运动、一起聊聊天,
既可以增进亲子关系,又可以相互监督,对孩子的成长发育有着极大的帮助。
我们都知道,孩子才是父母的第一任老师,孩子的行为习惯、生活习惯、谈吐、习惯等等,都是从父母身上习得的,所以,别再埋怨孩子,做好自己吧。
只有让孩子感受到父母的陪伴,孩子才会努力地放下手机。
3. 学会沟通
很多父母跟孩子说话,一开口就是:“你把作业写完了吗?”
有些父母可能会因为工作原因,每天跟孩子说话的时候,也是一直说着:“写完了吗?”
孩子在心理上无法接受,所以会产生抗拒心理。
而父母如果能跟孩子说这些话,孩子自然也就能够接受父母的教导。
4. 多与孩子沟通
很多父母在跟孩子沟通的时候,总是以自己是过来人,身份来要求孩子应该怎么做,不应该怎么做。
比如:“你要先把作业写完才可以”
孩子通常会说:“我知道了,写完作业再玩。”
可是父母可能会说:“你作业写完了吗?赶紧写!”
你觉得这个办法有用吗?对孩子的影响是很大的,他可能会产生逆反心理。
父母应该多多跟孩子沟通,了解孩子内心的想法,才可以帮助孩子改掉贪玩的习惯。
5. 多跟孩子沟通交流
其实很多时候,孩子贪玩,是因为父母太唠叨。父母总是会跟孩子说:“乖,好好写作业。”“别捣乱。”“老实等你爸回来。”等等等诸如此类的话语。
父母的这些话语,会让孩子觉得父母是在控制自己。一旦孩子产生了逆反心理,孩子们就会对父母的话越来越不愿意听。
因此,父母们千万不要在孩子犯错误的时候,动不动就给他们贴上“不听话”“调皮”等标签。
事实上,孩子的叛逆期只是成长过程中的一个阶段性成长阶段,家长们不必过于焦虑,应该积极的看待孩子的成长。
不同年龄段的叛逆期
孩子出现叛逆期,家长们都要注意些什么呢?
★ 叛逆期孩子的心理特点
1) 希望得到尊重
孩子的自尊心是非常强的,在有些事情上,他们希望得到父母的尊重,希望得到父母的认可,但是由于他们的年龄还很小,知识水平有限,他们对很多事情都还没什么形成完整的认识,所以他们很想要得到尊重。
