孩子长时间玩手机后眨眼
不久4年多时间
,平均每分钟眨眼7.67次
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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,视力平均下降到43.8度,接近近视状态。
而且手机辐射
也会对人体造成损害
,尤其是对于正处于发育期的儿童来说。
美国研究发现:
儿童使用手机时,大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%
。
近期,英国《每日邮报》更撰文指出,儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。
英国华威大学的杰勒德·凯都博士警告说,手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能,从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
“手机是如何毁掉孩子的呢?”
德国哲学家雅克·卢梭,在《爱弥儿》一书中写道:
“最好的教育是无所作为,而是帮助孩子发挥他们的优势。”
可见,培养孩子良好的使用手机的习惯,是一个复杂而漫长的过程,家长们一定要有耐心。
培养孩子的兴趣
现实生活中,不少父母因为工作忙碌,没有时间照顾孩子,就让孩子玩手机,认为孩子只要满足了手机上的一些条件,手机自然就会“不走”。
事实上,孩子的好奇心、探索欲、逆反心理,这些都是手机等电子产品所引发的。
所以,不要认为给孩子玩手机就可以强制要求孩子不接触,这样做是错的。
面对孩子对手机的需求,家长需要认识到:手机并不是“洪水猛兽”,只是一个工具,正确利用好手机,会让孩子受益一生。
“合理使用手机”,从孩子能否认“看手机”开始
手机对于孩子来说,是一把双刃剑。
我们既是使用手机,为什么我们要禁止孩子接触手机?
一方面,
家长要正确认识到:孩子使用手机,不是沉迷于手机本身,而是手机屏幕的蓝光、视频软件的蓝光、变化和吸引,才是问题的根源。
我们首先要问自己:我们能不能控制孩子接触手机?能不能控制孩子在手机里看什么内容?
我们自己能不能控制孩子使用手机?
家长要有正确的示范,使用手机是一种责任,但不是一种义务,必须为了孩子的健康着想,家长也要积极的自我管理。
三、家长要学会正确的“手机管理”
当然,管理手机是一个需要多方的共同努力的工程,对家长来说,其实是个长期的过程。
首先家长要做好心理准备:
这个漫长的假期,孩子要从完成更多的书面作业、课程安排、课程安排、考试备考、作业分解、管理模式、家长自身的情绪状况等方面做好管理。
有些孩子说,“我已经连续两年多的手机被我偷走了,没办法,那我就再买手机给你。”
其实家长这样想是非常幼稚的。
孩子拿走了手机,家长对他的处境完全不关心,和他好好说话,只是敷衍了事。
孩子自己去拿了手机,而家长则认为手机正在陪着他,没有关心,没有发现他已经玩手机的身影。
我们在各种事情上的态度都不一致,长此以往,亲子关系就会出现明显的问题。
(二)
面对沉迷手机的孩子,我们到底该如何做?
美国著名心理学家托马斯·戈登,在1962年的《亲子关系》一书中,提出了一个重要的观点:
“父母的言行举止对孩子的影响巨大,甚至超过他们的认知。”
父母是孩子最亲密关系的第一任老师,父母的言行举止,都会直接影响孩子的一言一行。
有一个朋友,他说自己家孩子才两岁半就沉迷手机,每天一拿走手机就哭闹,不给玩就算了,还跟父母吵架。
朋友没收了孩子的手机,可孩子却大哭大闹,怎么劝都不行。
相信有很多父母遇到过这样的情况:
孩子看见手机就要“得寸进尺”,不给就开始发脾气,最后甚至砸东西。
而这个时候,父母也很无奈,其实孩子的这些坏习惯都是从小养成的,等到他们更加严重的时候,已经很难纠正过来了。
这个阶段,父母一旦惯着孩子,就很难再让孩子纠正过来,所以父母要学会控制自己的情绪,尽量不要去打断孩子。
如果孩子哭闹不止,父母也不要慌张,孩子哭闹的时候不要责骂他,这样会让他们更加变本加厉。
要明白,这个阶段的孩子,内心渴望被理解,被关注,被认可,被认可,他们渴望得到父母的认可。
我们可以试着去接纳孩子的情绪,然后让他们用正确的方式来表达自己的情绪。
比如当孩子说:“我不想学了。”
我们可以说:“你不喜欢学习,你觉得学习很枯燥,是吗?”
当孩子说:“我不喜欢学习,我觉得学习很痛苦。”
我们可以说:“是吗?你遇到了什么困难吗?”
当然,我们也可以给出孩子我们的建议,我们可以陪着孩子一起去试一试。
