孩子在家玩手机图片
@江苏省苏州市吴中区赵家路
有一段时间,因孩子沉迷于手机游戏,父母一直未引起重视,直到今年年初,一位母亲刘女士在跟我聊天的过程中,哭着对我说:“自从孩子沉迷于手机游戏后,就变得暴躁、易怒、歇斯底里,家里的气氛瞬间骤减。”
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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原来,刘女士的儿子辰辰放学回家就会玩手机游戏,不写作业、不看书、吃饭也不看手机,连洗澡都要催促N遍才肯动。刘女士与丈夫想了许多办法,但都没有效果。
刘女士带着辰辰来到心理咨询室,心理咨询师问了辰辰辰辰几个问题:
“有同学玩手机吗?”
“没有。”
“你希望以后有什么不开心的事,你会跟妈妈说吗?”
“不知道。”
“你希望我们怎么帮助你?”
“学校能有什么有趣的事发生?”
“我们能看到你身上的优点,容忍你的缺点。”
“你怎么不找个人问题,你怎么能让自己困在心中呢?”
当听到这些问题时,辰辰辰辰辰辰满脸的失望,蓬头垢面地站在椅子上,眼神呆滞,眼神无神,整个人都低着头,表现得十分无助。
辰辰辰辰辰辰妈妈知道后,也知道自己应该先让孩子知道自己错了,她对辰辰辰辰说:“对不起,妈妈错了,妈妈现在没有精力照看你,你可以自己一个人看书、做家务、写作业。”
第二天,辰辰辰辰妈妈把他所有的玩具都收拾好,检查完毕后,将所有的玩具全部归位,收拾好后,这才是辰辰辰的主动行为。
“你怎么还不快点去洗澡?”
“妈妈,你能不能不要一直催我?”
“你的声音太大,我听不见。”
到最后,辰辰辰辰才肯乖乖地去洗澡。
心理学上有个名词叫做“超限效应
”,指的是:刺激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。
其实,当父母给孩子说很多话时,就是在提醒孩子,你是在教育孩子,要听我们的。只有当孩子听到父母说这些话时,他的内心才会放下手机,真正地把父母拉入手。
我们可以这样对孩子说:“孩子,我们知道你的内心很难过,我们不想让你这么辛苦,但我们就是希望你能体谅我们的不易。”
我们可以这么说:“孩子,如果你感到很不舒服,那么就可以用一些句式来表达自己的感受,比如,“我不喜欢你这样说话。”“我不喜欢你这样说话。”“我不想上学。””“如果你想继续这样做,我们就可以分手了。”
我们可以这样说:“你有什么想说的吗?我们可以一起想一想,可以如何处理这个问题,可以吗?”
通过这样的方式,孩子的内心得到了父母和尊重,也得到了孩子的选择和肯定,同时也让孩子参与到了我们的讨论和决策中来,其实他们很清楚,他们自己会处理这些问题的。我们只需要适当的引导和协助,就能帮助孩子把这个问题顺利的解决掉。
父母的言行举止,孩子都会看在眼里。
最后,帮助孩子想清楚想要的是什么?让孩子明白,我们爱的是他,而不是他的表现。
孩子因为害怕不被爱,所以他们只懂得听话,而不是为了获得自己想要的。而我们所做的一切,不过是在“讨好”他人,让孩子来实现自己的夙愿。
对于孩子来说,他们无法理解成年人的世界,所以会害怕失去自由,所以他们努力的去适应成人世界的规则。
我们父母能做的就是放下我们的身段,站在孩子的角度去思考,让他们慢慢思考。
亲子关系的失败,不是一朝一夕的事情,而是从一点一滴的小事中累积,有一天,孩子会走出一条和父母的正确相处的路。
我是葡萄妈,一位践行者,终身学习践行者,专注分享科学育儿知识和亲子教育经验。
