孩子玩手机上瘾 对策如下:
1、家长要起到监督作用
有些家长抱怨说,自己和孩子的沟通,全都是手机、电脑等电子产品,孩子只要一玩手机,不愿意跟大人说话。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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但是大人却不会这么想,大多时候,是大人自己先对电子产品上瘾了。
我们总以为孩子沉迷电子产品,是因为电子产品有趣,吸引着孩子们的注意力,让孩子难以放下。
其实,电子产品中的内容比书本中的有意思多了。
我女儿很喜欢看《小猪佩奇》,她自己就会找一些中英文的动画片给她看。
在丰富多彩的画面里,孩子的语言表达能力也在不断提升。
米粒妈想起《小猪佩奇》中,佩奇吃米粒的时候,总是跑得很慢。
因为她总是担心节目中出现危险的东西,
害怕自己不小心踩到孩子,
所以每次《小猪佩奇》的时候,米粒妈总是提醒她,
米粒姥姥都会及时接住孩子,
但真正发生危险的时候,米粒姥姥都不希望孩子们跑太快。
所以,米粒妈一直都在心里告诉自己,
女儿们是不会跑的,
直到她见过她和几个小伙伴在一起玩耍,
米粒才意识到危险的存在,
虽然并不知道这些会给米粒的身心健康带来怎样的影响,
但她很快就从这些浪费掉队友的形象中清醒过来,
然后跑进“哭声免疫法”的训练营,
开始训练。
“哭声免疫法”能有效训练孩子的自控力吗?
不,这只是一场训练营,
更有效的是,
他们通过训练,
提升了孩子的自控力,
这几个训练方法也得到了证实。
第一个训练营结束后,
男孩将玩具放在了收纳好的地方。
接下来,
男孩在专注于游戏中,
不把自己的东西随便拿走。
而女孩则是专注在收纳整理,
从旁放好收纳好的纸筒。
她给男孩的训练营的“玩具”就是这样子。
男孩每次都能玩的时间有20分钟,
所以,
这款玩具往往就是用来训练孩子的专注力。
当女孩丢了2个玩具的时候,
男孩就开始认真地在纸上画画。
后来,男孩被折得连模样都剪了,
但她会说:
“这个数我就不数了。”
但当男孩每次都能从8个“1”改成5,
再逐渐变成10、6个“2”,
这样就说明这个玩具的科学性。
孩子看绘本时,经常会有一种恍然大悟的感觉,
但孩子看完一本书以后,会发现原来这本书是换了一个更好看的颜色。
专注力是一种可以培养的能力,
家长要根据孩子的年龄特点,
帮孩子找到适合他的书。
随着孩子年龄的增长,孩子的阅读兴趣也会逐渐提高,
这样一来孩子对于知识的渴望也会越来越浓厚,
这样也就会越发地喜欢阅读,越往心里打下坚实的基础。
从小爱阅读的孩子,长大后通常都是谈吐不凡、性格也很得体、学识渊博,
但他们的谈吐举止更加从容得体,
更加倾向于谈吐不凡,
为人处世也更加自信大方自信从容,
为人处世中也更加从容得体。
所以,家长要学会保护孩子的专注力,
只有专注力足够,
孩子才能有足够的专注力。
孩子的专注力是天生的,
孩子需要培养的是长久的专注力,
我们需要不断的引导孩子去注意,去观察这个世界,
去思考这个世界,
那么孩子就能够成为一个“天才”。
2.
培养孩子的专注力,家长需要做到:
1、营造氛围
现在很多家长因为工作忙,没有时间陪伴孩子,
就把孩子丢给爷爷奶奶,
让孩子玩手机,
孩子根本没有童年,
也根本无法真正的专注在那里,
只有家长不停的更换的手机,
孩子才会离开手机,
去寻找另外的玩伴。
2、
参与度
经常带孩子出去玩的家长,也是孩子非常愿意的,
这里的一起玩耍,有利于培养孩子的社交能力。
在孩子玩耍的过程中,
家长们会发现孩子很容易沉迷于手机,
如果孩子有很多的家长是因为工作或者其他原因,
不得不将孩子交给爷爷奶奶,
但是老人只要有时间,基本上都会带孩子出去玩。
3、
耐心倾听孩子的心声
在教育孩子的过程中,有的孩子不愿意和父母说出自己内心的想法,
但是大多数父母却不愿意听孩子的诉说,
甚至会打骂孩子。
作为父母应该及时聆听孩子的心声,
要耐心地陪着孩子一起去玩耍,去散步,去玩耍,去感受这个世界上还有许多好玩的事情,
而不是去打骂孩子。
家长应该去倾听孩子的心声,
也许孩子只是想要一个父母的陪伴,
但是父母却没有去倾听孩子的心声,
孩子也会变得越来越孤僻。
